補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥配方主要有四物湯、八珍湯、歸脾湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯、十全大補(bǔ)湯等,需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。
四物湯由熟地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎組成,是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)方劑。熟地黃滋陰補(bǔ)血,當(dāng)歸補(bǔ)血活血,白芍養(yǎng)血斂陰,川芎活血行氣。適用于血虛引起的面色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。使用前需排除實(shí)熱證及濕盛中滿者。
八珍湯由四物湯合四君子湯組成,包含人參、白術(shù)、茯苓、甘草等補(bǔ)氣藥與四物湯補(bǔ)血藥配伍。具有氣血雙補(bǔ)功效,適用于氣血兩虛導(dǎo)致的乏力懶言、心悸失眠、食欲減退等癥。需注意外感發(fā)熱及實(shí)證患者禁用。
歸脾湯含黃芪、龍眼肉、酸棗仁等成分,側(cè)重補(bǔ)益心脾。黃芪補(bǔ)中益氣,龍眼肉補(bǔ)血安神,酸棗仁養(yǎng)心斂汗。主治心脾兩虛型氣血不足,表現(xiàn)為健忘失眠、食少體倦。服用期間忌食生冷油膩。
當(dāng)歸補(bǔ)血湯僅用黃芪、當(dāng)歸兩味藥,黃芪用量五倍于當(dāng)歸,通過(guò)補(bǔ)氣生血機(jī)制改善血虛。適用于勞倦內(nèi)傷、肌熱面赤的血虛發(fā)熱證。陰虛潮熱者需配伍滋陰藥使用。
十全大補(bǔ)湯在八珍湯基礎(chǔ)上加肉桂、黃芪,增強(qiáng)溫補(bǔ)之效。肉桂溫陽(yáng)通脈,黃芪升陽(yáng)固表。用于氣血不足兼陽(yáng)氣虛弱者,癥見(jiàn)畏寒肢冷、瘡瘍久潰不斂。陰虛火旺者慎用。
使用補(bǔ)血補(bǔ)氣中藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累。飲食可配合食用紅棗、枸杞、黑芝麻等藥食同源食材,忌飲濃茶以免影響鐵質(zhì)吸收。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行。若出現(xiàn)口干咽痛、便秘等上火癥狀,應(yīng)及時(shí)咨詢中醫(yī)師調(diào)整用藥。孕婦、糖尿病患者及正在服用西藥者需特別告知醫(yī)師,避免藥物相互作用。
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