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骨關節(jié)炎的中醫(yī)治療

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骨關節(jié)炎可通過中藥內服、針灸推拿、外治法、導引功法、飲食調理等中醫(yī)方法治療。骨關節(jié)炎通常與肝腎不足、氣血瘀滯、風寒濕邪侵襲等因素有關，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。

1、中藥內服

根據(jù)辨證分型選用方劑，肝腎虧虛型可用獨活寄生湯加減，含獨活、桑寄生等藥材；氣血瘀滯型可選身痛逐瘀湯，含秦艽、川芎等成分。中成藥如仙靈骨葆膠囊、抗骨增生片等需在醫(yī)師指導下使用。中藥治療需持續(xù)1-3個月，服藥期間忌食生冷油膩。

2、針灸推拿

針刺取穴以局部阿是穴為主，配合足三里、陽陵泉等遠端穴位，采用平補平瀉手法，留針20-30分鐘。推拿采用滾法、揉法等松解肌肉，配合關節(jié)搖法改善活動度。急性期每日治療，緩解期隔日1次，10次為1療程。

3、外治法

中藥熏洗選用伸筋草、透骨草等煮沸熏蒸患處，每日1次。膏藥外敷可用傷濕止痛膏、狗皮膏等，每次貼敷8-12小時。中藥離子導入通過直流電將藥物成分導入深層組織，每周2-3次。

4、導引功法

八段錦中"兩手托天理三焦"、"左右開弓似射雕"等動作可增強關節(jié)穩(wěn)定性。太極拳云手、摟膝拗步等動作需保持膝關節(jié)微屈，每日練習20-30分鐘。鍛煉強度以不引起次日疼痛加重為度。

5、飲食調理

適量食用黑豆、核桃等補腎食材，鯉魚、山藥等健脾食物。推薦杜仲豬腰湯、牛膝燉雞等藥膳，每周2-3次。忌食海鮮、動物內臟等發(fā)物，限制高嘌呤食物攝入。

中醫(yī)治療骨關節(jié)炎需堅持3個月以上，治療期間注意關節(jié)保暖，避免爬樓梯、深蹲等加重關節(jié)負荷的動作，體重超標者建議逐步減重，睡眠時可在膝下墊軟枕保持關節(jié)功能位，若出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛等急性炎癥表現(xiàn)應及時就醫(yī)調整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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