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中醫(yī)如何治療骨關(guān)節(jié)炎

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中醫(yī)治療骨關(guān)節(jié)炎主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、中藥外敷、功能鍛煉等方式。骨關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)痹證范疇，多與肝腎不足、氣血瘀滯、風(fēng)寒濕邪侵襲等因素有關(guān)。

1、中藥內(nèi)服

根據(jù)辨證分型選用方劑，肝腎虧虛型可用獨(dú)活寄生湯加減，含獨(dú)活、桑寄生、杜仲等藥材；氣血瘀滯型可選身痛逐瘀湯，含秦艽、川芎、桃仁等；風(fēng)寒濕痹型可用防風(fēng)湯，含防風(fēng)、麻黃、桂枝等。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整組方，避免自行用藥。

2、針灸療法

選取犢鼻、陽陵泉、足三里等穴位，配合艾灸或電針刺激，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛。急性期每日治療1次，慢性期隔日1次，10次為1療程。孕婦及皮膚感染者禁用。

3、推拿按摩

采用滾法、按揉法等手法松解關(guān)節(jié)周圍肌肉，配合點(diǎn)按委中、承山等穴位。每次治療20分鐘，可改善局部血液循環(huán)。合并骨質(zhì)疏松或急性炎癥期需謹(jǐn)慎操作。

4、中藥外敷

將制川烏、紅花、伸筋草等藥物研末調(diào)敷，或使用現(xiàn)成膏藥如傷濕止痛膏、關(guān)節(jié)止痛膏。皮膚破損處禁用，敷貼時(shí)間不超過8小時(shí)，出現(xiàn)過敏需立即停用。

5、功能鍛煉

推薦八段錦、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，配合直腿抬高、踝泵練習(xí)等針對(duì)性訓(xùn)練。每日練習(xí)30分鐘，以關(guān)節(jié)微熱不痛為度，避免爬樓梯、深蹲等加重磨損的動(dòng)作。

骨關(guān)節(jié)炎患者日常需注意關(guān)節(jié)保暖，避免久站久行，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。飲食可適量食用黑豆、核桃、牛筋等補(bǔ)益肝腎的食物，忌生冷油膩。急性發(fā)作期應(yīng)減少活動(dòng)，慢性期堅(jiān)持適度鍛煉維持關(guān)節(jié)功能。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)嚴(yán)重受限等情況，建議及時(shí)中西醫(yī)結(jié)合診治。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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