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胸椎壓縮性骨折怎么恢復

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胸椎壓縮性骨折可通過臥床休息、支具固定、藥物治療、物理治療、手術治療等方式恢復。胸椎壓縮性骨折通常由骨質疏松、外傷、腫瘤轉移等因素引起，表現(xiàn)為背部疼痛、活動受限等癥狀。

1、臥床休息

輕度胸椎壓縮性骨折患者需嚴格臥床4-8周，避免脊柱負重。臥床期間應保持脊柱軸線翻身，使用硬板床并在腰部墊軟枕維持生理曲度。疼痛緩解后可逐步進行床上腰背肌鍛煉，如五點支撐法。

2、支具固定

穩(wěn)定性骨折可選擇胸腰骶支具外固定3-6個月。支具需貼合脊柱生理曲線，每日佩戴時間不少于20小時，期間定期復查X線觀察骨折愈合情況。拆除支具后需循序漸進進行功能鍛煉。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用骨化三醇軟膠囊促進鈣吸收，配合阿侖膦酸鈉片抑制骨破壞。疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片，但須警惕胃腸道不良反應。骨質疏松患者需長期服用碳酸鈣D3片進行基礎治療。

4、物理治療

急性期后可采用超短波治療改善局部血液循環(huán)，脈沖電磁場治療促進骨痂形成?；謴推谂浜?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/xuzlkfx6krhmob1.html" target="_blank">超聲波治療松解軟組織粘連，水中運動訓練可減輕脊柱負荷，逐步恢復關節(jié)活動度。

5、手術治療

椎體壓縮超過50%或伴有神經(jīng)損傷時需行經(jīng)皮椎體成形術，嚴重者需椎弓根螺釘內固定。術后24小時即可在支具保護下床活動，但3個月內禁止彎腰提重物，定期復查防止內固定松動。

胸椎壓縮性骨折恢復期間需保證每日1000-1200毫克鈣攝入，多食用牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富含鈣質的食物。戒煙限酒避免影響骨愈合，適度曬太陽促進維生素D合成。康復訓練應遵循無痛原則，由專業(yè)醫(yī)師制定個性化方案，避免過早負重導致二次損傷。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)癥狀需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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