月經(jīng)總是不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等原因引起,可通過藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)期延長、經(jīng)量異常??赏ㄟ^調(diào)整作息、口服益母草顆粒、烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理,嚴(yán)重時(shí)需使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。
肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)期延長,常伴隨經(jīng)量增多、貧血等癥狀。直徑小于5厘米的肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊抑制生長,較大肌瘤需行宮腔鏡肌瘤剔除術(shù)。
雌激素水平過高刺激內(nèi)膜增生形成息肉,表現(xiàn)為經(jīng)間期出血或經(jīng)后淋漓不盡。確診后需行宮腔鏡息肉電切術(shù),術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)導(dǎo)致凝血異常,引起經(jīng)血持續(xù)不凈,可能伴隨皮下瘀斑。需完善凝血四項(xiàng)檢查,必要時(shí)輸注凝血因子或氨甲環(huán)酸片止血。
黃體分泌孕酮不足使子宮內(nèi)膜脫落不全,表現(xiàn)為經(jīng)期超過7天且經(jīng)血呈點(diǎn)滴狀??赏ㄟ^地屈孕酮片補(bǔ)充黃體功能,配合維生素E軟膠囊改善卵巢血液循環(huán)。
日常需保持外陰清潔干燥,經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及盆浴;飲食宜多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物,少食生冷辛辣;記錄月經(jīng)周期變化,若持續(xù)3個(gè)月以上異常應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲與激素六項(xiàng)。注意調(diào)節(jié)情緒壓力,保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。
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