骨質(zhì)疏松高風(fēng)險(xiǎn)人群通常需要做骨密度檢查,主要包括絕經(jīng)后女性、長期服用糖皮質(zhì)激素者、中老年男性、有骨質(zhì)疏松家族史者以及長期缺乏運(yùn)動(dòng)或鈣攝入不足者。
女性絕經(jīng)后雌激素水平急劇下降,導(dǎo)致骨量流失加速。這類人群發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加,建議每1-2年進(jìn)行一次雙能X線吸收測(cè)定法檢查。若發(fā)現(xiàn)骨量減少需及時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨吸收藥物。
連續(xù)使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素超過3個(gè)月的患者,藥物會(huì)抑制成骨細(xì)胞活性。這類人群可能出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮等椎體壓縮癥狀,骨密度檢查應(yīng)作為用藥期間的常規(guī)監(jiān)測(cè)項(xiàng)目。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整激素用量,配合使用雷洛昔芬片等藥物。
70歲以上男性因雄激素水平降低,骨形成速率下降。這類人群髖部骨折死亡率較高,建議65歲起定期進(jìn)行定量CT骨密度檢測(cè)。日常需保證每日1000mg鈣攝入,適度進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練,必要時(shí)使用特立帕肽注射液促進(jìn)骨形成。
直系親屬發(fā)生過髖部骨折的人群,遺傳因素導(dǎo)致峰值骨量較低。這類人群建議40歲后開始基線檢查,重點(diǎn)關(guān)注腰椎和股骨頸T值。預(yù)防性措施包括戒煙限酒,避免長期飲用碳酸飲料,可遵醫(yī)囑使用鮭魚降鈣素鼻噴劑。
長期臥床、日照不足、每日鈣攝入低于400mg的人群,易出現(xiàn)繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。這類人群檢查時(shí)需聯(lián)合骨代謝標(biāo)志物檢測(cè),治療需糾正營養(yǎng)不良,補(bǔ)充碳酸鈣D3片,逐步恢復(fù)負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
骨密度檢查后應(yīng)根據(jù)結(jié)果制定個(gè)性化干預(yù)方案,所有高風(fēng)險(xiǎn)人群均應(yīng)保證每日800-1000mg元素鈣和400-800IU維生素D的攝入,進(jìn)行適度的負(fù)重運(yùn)動(dòng)和平衡訓(xùn)練,避免吸煙和過量飲酒,定期復(fù)查骨密度以監(jiān)測(cè)干預(yù)效果。已確診骨質(zhì)疏松者需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥,預(yù)防跌倒等意外傷害。
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