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小腿后面痛怎么回事

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小腿后面痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、腰椎間盤突出、深靜脈血栓、坐骨神經(jīng)痛等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術干預等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時間站立或劇烈運動可能導致腓腸肌等小腿后側肌群過度疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛、緊繃感。急性期應停止活動并冰敷，48小時后熱敷配合拉伸。慢性勞損可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏或雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥。

2、靜脈曲張

下肢靜脈瓣膜功能不全時，血液淤積會導致小腿后方脹痛，常見于久站人群?？捎^察到皮下迂曲血管，傍晚可能出現(xiàn)水腫。彈力襪壓迫是基礎治療，嚴重者可考慮靜脈腔內激光閉合術。邁之靈片或地奧司明片可改善靜脈回流。

3、腰椎間盤突出

L4-L5或L5-S1節(jié)段椎間盤壓迫神經(jīng)根時，疼痛可放射至小腿后外側，常伴腰部不適和麻木感。急性期需臥床，甲鈷胺片聯(lián)合塞來昔布膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，保守治療無效時需行椎間孔鏡髓核摘除術。

4、深靜脈血栓

血液高凝狀態(tài)或制動后突發(fā)小腿后方劇痛，伴腫脹和皮膚發(fā)熱，需緊急處理以防肺栓塞。診斷明確后需注射低分子肝素鈣注射液抗凝，后期改用利伐沙班片，嚴重者需植入下腔靜脈濾器。

5、坐骨神經(jīng)痛

梨狀肌綜合征或骨盆病變刺激坐骨神經(jīng)時，疼痛從臀部向小腿后側放射。超聲引導下神經(jīng)阻滯可快速止痛，配合普瑞巴林膠囊調節(jié)神經(jīng)興奮性，物理治療包括超短波和干擾電療法。

日常應避免長時間保持固定姿勢，久坐時每1小時活動下肢，睡眠時墊高小腿促進靜脈回流。適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動增強肌力，控制體重減輕下肢負荷。出現(xiàn)持續(xù)疼痛伴紅腫發(fā)熱、行走困難等癥狀時，應及時就醫(yī)排查血管和神經(jīng)系統(tǒng)病變，禁止自行按摩疑似血栓部位。飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質蛋白，限制高脂飲食以維持血管健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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