嬰兒一般6個月后可以開始吃蛋黃。添加蛋黃需遵循由少到多、由稀到稠的原則,首次嘗試建議從1/8個蛋黃開始,觀察無過敏反應(yīng)后再逐漸增量。蛋黃含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂及鐵元素,有助于嬰兒生長發(fā)育。
6月齡是嬰兒添加蛋黃的關(guān)鍵時間點,此時胃腸功能逐漸成熟,消化酶活性增強,能夠分解蛋黃中的蛋白質(zhì)和脂肪。初次添加應(yīng)選擇煮熟的蛋黃,碾碎后混入米糊或配方奶中,避免直接喂食整塊蛋黃導(dǎo)致嗆咳。連續(xù)觀察3天無皮疹、腹瀉等過敏表現(xiàn)后,可增至1/4個蛋黃,8月齡后可嘗試半個蛋黃。蛋黃中的膽堿有助于神經(jīng)發(fā)育,鐵元素可預(yù)防缺鐵性貧血,但需注意每日攝入量不超過1個蛋黃,避免增加腎臟負擔。
若嬰兒存在牛奶蛋白過敏、濕疹等過敏性疾病史,或家族有食物過敏史,建議推遲至8-9月齡添加蛋黃,首次嘗試前可咨詢兒科醫(yī)生。添加過程中出現(xiàn)嘔吐、面部腫脹、蕁麻疹等過敏癥狀時,應(yīng)立即停止喂食并就醫(yī)。未滿6月齡嬰兒胃腸屏障功能不完善,過早添加蛋黃可能引發(fā)過敏或消化不良,此時應(yīng)以母乳或配方奶作為主要營養(yǎng)來源。
添加蛋黃期間需保持飲食多樣化,逐步引入蔬菜泥、水果泥等輔食。避免將蛋黃與高草酸蔬菜同食影響鐵吸收,烹飪時須確保蛋黃完全熟透以殺滅沙門氏菌。定期監(jiān)測嬰兒體重增長曲線,若出現(xiàn)持續(xù)拒食蛋黃或營養(yǎng)攝入不足,應(yīng)及時調(diào)整輔食方案或?qū)で髮I(yè)營養(yǎng)指導(dǎo)。
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
912次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
401次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19
0次瀏覽 2025-12-19