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寶寶幾個月吃蛋黃

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寶寶一般6個月后可以開始嘗試添加蛋黃。蛋黃含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵和卵磷脂等營養(yǎng)素，但需從少量開始逐步適應(yīng)，觀察是否有過敏反應(yīng)。

6-8個月是多數(shù)嬰兒添加蛋黃的適宜階段。此時寶寶胃腸功能逐漸成熟，對輔食的接受度提高。初次添加建議將1/8個蛋黃碾碎混入米糊中，連續(xù)觀察3天無皮疹、腹瀉等反應(yīng)后，可增至1/4個蛋黃。8個月后可嘗試每天半個蛋黃，1歲左右可食用整個蛋黃。添加過程中需注意蛋黃應(yīng)完全煮熟，避免溏心蛋增加沙門氏菌感染風(fēng)險。蛋黃中的膽固醇對嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益，但不宜過量，建議與其他輔食交替食用。

少數(shù)過敏體質(zhì)寶寶需延遲添加蛋黃。若家族有雞蛋過敏史，或?qū)殞氃霈F(xiàn)濕疹、食物過敏等癥狀，建議8個月后再嘗試。首次添加后出現(xiàn)口周紅腫、嘔吐、腹瀉等速發(fā)反應(yīng)，或添加后2-72小時出現(xiàn)血便、濕疹加重等遲發(fā)反應(yīng)，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。這類寶寶可能需要?？漆t(yī)生評估后，在醫(yī)學(xué)監(jiān)督下逐步引入蛋黃。

添加蛋黃期間應(yīng)保持飲食多樣化，同時引入強化鐵米粉、肉泥等富鐵食物。若寶寶拒絕蛋黃，可嘗試混合南瓜泥、土豆泥等改善口感。儲存蛋黃時需密封冷藏并在24小時內(nèi)食用，避免細(xì)菌污染。家長需記錄每日輔食種類及寶寶反應(yīng)，定期與兒科醫(yī)生溝通調(diào)整喂養(yǎng)計劃。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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