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幾個月可以吃蛋黃

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嬰兒一般可在6個月后開始嘗試添加蛋黃。蛋黃富含鐵、卵磷脂等營養(yǎng)素,但需從少量開始逐步適應,觀察是否出現(xiàn)過敏反應。

蛋黃是輔食添加初期的重要選擇,其含有的鐵元素有助于預防缺鐵性貧血,卵磷脂則對嬰兒腦發(fā)育有益。初次添加建議將1/8個蛋黃煮熟后碾碎,混入米糊或母乳中喂食,連續(xù)觀察3天無皮疹、腹瀉等過敏表現(xiàn)后可增至1/4個。隨著月齡增長,8個月時可過渡到每天半個蛋黃,1歲后逐漸嘗試全蛋。添加過程中需注意蛋黃應完全煮熟至固態(tài),避免溏心蛋增加沙門氏菌感染風險。若家族有雞蛋過敏史或嬰兒存在特應性皮炎,建議延遲至8-12個月再嘗試。

添加蛋黃后出現(xiàn)口周紅腫、嘔吐或便血需立即停止食用并就醫(yī)。日??蓪⒌包S與維生素C豐富的食物如西藍花泥搭配,提升鐵吸收率。家長需記錄每日輔食種類及反應,定期體檢時與醫(yī)生溝通喂養(yǎng)情況,根據(jù)嬰兒個體差異調(diào)整添加進度。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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