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手指肌腱斷裂術(shù)后康復(fù)指導(dǎo)

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手指肌腱斷裂術(shù)后康復(fù)可通過(guò)早期保護(hù)性活動(dòng)、漸進(jìn)性功能訓(xùn)練、物理治療、藥物治療及定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。肌腱斷裂通常由銳器傷、運(yùn)動(dòng)損傷或慢性勞損等因素引起，表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限及腫脹等癥狀。

1、早期保護(hù)性活動(dòng)

術(shù)后1-3周需在支具保護(hù)下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免主動(dòng)用力屈伸手指。使用低溫?zé)岱罂删徑饽[脹，每日進(jìn)行3-4次輕柔的肌腱滑動(dòng)訓(xùn)練，如鉤指練習(xí)。注意觀察切口愈合情況，出現(xiàn)紅腫滲液需及時(shí)就醫(yī)。

2、漸進(jìn)性功能訓(xùn)練

術(shù)后4-6周逐步增加主動(dòng)活動(dòng)范圍，從抓握海綿球過(guò)渡到捏取小物件?？膳浜鲜褂脧椓нM(jìn)行抗阻訓(xùn)練，每日訓(xùn)練時(shí)間控制在20-30分鐘。訓(xùn)練后出現(xiàn)輕度酸痛屬正?，F(xiàn)象，但持續(xù)疼痛需暫停訓(xùn)練。

3、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)肌腱愈合，每周進(jìn)行2-3次。水療通過(guò)浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適合術(shù)后6周開(kāi)始。低頻電刺激有助于防止肌肉萎縮，但安裝心臟起搏器者禁用。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑局部鎮(zhèn)痛。避免自行服用阿司匹林腸溶片等影響凝血功能的藥物。

5、定期復(fù)查

術(shù)后第1、3、6個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估肌腱連續(xù)性，通過(guò)捏力計(jì)測(cè)試功能恢復(fù)程度。康復(fù)期間出現(xiàn)肌腱再次斷裂征兆如彈響、突發(fā)無(wú)力時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就診。

康復(fù)期間保持每日8小時(shí)睡眠，補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶及維生素C豐富的柑橘類(lèi)水果。避免吸煙飲酒及辛辣刺激飲食，注意手部保暖防寒。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止提拉超過(guò)1公斤的重物，建議使用寬柄餐具減輕手指負(fù)荷?？祻?fù)訓(xùn)練需在專(zhuān)業(yè)治療師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，不可盲目增加強(qiáng)度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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