茉莉花具有理氣止痛、疏肝解郁、抗菌消炎等功效，常用于緩解胸腹脹痛、改善情緒及輔助治療皮膚炎癥。
1、理氣止痛
茉莉花性溫味辛，歸肝、脾經(jīng)，其揮發(fā)油成分能促進胃腸蠕動，緩解因氣滯引起的胸腹脹滿、惡心嘔吐等癥狀。傳統(tǒng)醫(yī)學常用茉莉花茶輔助治療功能性消化不良，可與陳皮配伍增強效果。
2、疏肝解郁
茉莉花芳香物質(zhì)通過嗅覺刺激影響邊緣系統(tǒng)，幫助緩解焦慮抑郁情緒。臨床觀察顯示，長期飲用茉莉花茶有助于改善輕中度情緒障礙，但嚴重抑郁需配合專業(yè)心理治療。
3、抗菌消炎
茉莉花提取物對金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等常見致病菌有抑制作用。外用茉莉花蒸餾水可輔助治療輕度皮膚感染，但化膿性炎癥仍需抗生素干預。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
茉莉花中的苯甲醇類物質(zhì)具有類雌激素作用，能緩解更年期潮熱盜汗癥狀。建議每日飲用3-5朵干花沖泡的茶飲，過量可能干擾激素平衡。
5、抗氧化
茉莉花含多酚類化合物，能清除自由基延緩皮膚老化?？膳浜暇G茶制作面膜，但敏感肌需先做局部測試。
日常使用茉莉花建議選擇無硫熏蒸的干燥花苞，每次取3-5朵用80℃溫水沖泡，避免高溫破壞有效成分。體質(zhì)虛寒者不宜空腹飲用，孕婦及經(jīng)期女性應減量。出現(xiàn)過敏反應需立即停用，合并慢性疾病者使用前應咨詢中醫(yī)師。保存時需密封防潮，建議搭配玫瑰花、菊花等制作復方花茶增強功效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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