孕婦后期腹痛腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。孕婦后期腹痛腹瀉通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染性腸炎、先兆早產(chǎn)、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦后期出現(xiàn)腹痛腹瀉時(shí)，應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。適當(dāng)補(bǔ)充富含電解質(zhì)的食物，如香蕉、土豆等，幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失，孕婦需及時(shí)補(bǔ)充水分，預(yù)防脫水?？梢燥嬘脺亻_(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。避免飲用含糖量高的飲料，以免加重腹瀉癥狀。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。

3、熱敷腹部

用溫?zé)崦矸笥诟共?，溫度控制?0-45攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷有助于緩解腸道痙攣引起的腹痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免溫度過(guò)高，防止?fàn)C傷皮膚。若熱敷后癥狀無(wú)緩解或加重，應(yīng)停止熱敷并就醫(yī)。

4、遵醫(yī)囑用藥

孕婦不可自行服用止瀉藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等相對(duì)安全的藥物。這些藥物可吸附腸道毒素、調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解腹瀉癥狀。嚴(yán)禁使用洛哌丁胺等可能影響胎兒發(fā)育的藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腹痛腹瀉伴隨發(fā)熱、嘔吐、便血、胎動(dòng)異常等癥狀，或持續(xù)時(shí)間超過(guò)24小時(shí)，需立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況做糞便常規(guī)、血常規(guī)、B超等檢查，排除感染性腸炎、先兆早產(chǎn)等嚴(yán)重情況。必要時(shí)可能需要進(jìn)行補(bǔ)液、抗感染等治療。

孕婦后期需特別注意飲食衛(wèi)生，避免食用隔夜或未徹底加熱的食物。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。注意腹部保暖，避免受涼。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。出現(xiàn)任何不適癥狀都應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，切勿自行處理。保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張焦慮，有助于癥狀的緩解和胎兒的健康發(fā)育。