乙肝患者結(jié)婚后需注意避免病毒傳播、定期監(jiān)測肝功能、合理規(guī)劃生育、保持健康生活方式、及時接種疫苗等事項。
1、避免病毒傳播
乙肝病毒可通過血液、性接觸和母嬰垂直傳播。夫妻雙方應(yīng)避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品，性生活時建議使用安全套。若未感染一方乙肝表面抗體陰性，需盡快接種乙肝疫苗。
2、定期監(jiān)測肝功能
乙肝患者需每3-6個月檢查肝功能、乙肝病毒DNA載量、肝臟超聲等指標(biāo)。若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或病毒活躍復(fù)制，可能需要抗病毒治療，常用藥物包括恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等。
3、合理規(guī)劃生育
女性乙肝患者懷孕前需評估肝功能，孕期需監(jiān)測病毒載量。高病毒載量孕婦在妊娠晚期可遵醫(yī)囑使用替比夫定片等藥物阻斷母嬰傳播，新生兒出生后12小時內(nèi)需注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗。
4、保持健康生活方式
戒煙限酒，避免熬夜和過度勞累。飲食以低脂高蛋白為主，適量攝入西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。每周進行3-5次中等強度運動如快走、游泳，每次30-40分鐘。
5、及時接種疫苗
家庭成員均應(yīng)檢測乙肝五項，無抗體者需完成0-1-6月程序的三針疫苗接種。乙肝疫苗免疫成功后，保護效果通常可持續(xù)10-15年，建議定期復(fù)查抗體水平。
乙肝患者婚后需與伴侶共同學(xué)習(xí)疾病知識，消除歧視和恐慌心理。日常注意餐具分開消毒，傷口及時包扎。備孕前建議雙方進行遺傳咨詢，孕期嚴(yán)格遵循產(chǎn)科和感染科醫(yī)生的聯(lián)合管理方案。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài)，避免濫用保肝藥物或偏方。若出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀加重，應(yīng)立即就醫(yī)評估是否需要調(diào)整治療方案。