尿頻尿急可能由飲水量過(guò)多、精神緊張、尿路感染、前列腺增生、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、飲水量過(guò)多
短時(shí)間內(nèi)攝入大量水分會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多，出現(xiàn)排尿頻繁和急迫感。這種情況屬于生理性尿頻尿急，無(wú)須特殊治療，減少飲水量后癥狀可自行緩解。建議每日分次少量飲水，避免一次性大量飲用。
2、精神緊張
焦慮、壓力等心理因素可能刺激膀胱神經(jīng)反射，引發(fā)尿頻尿急癥狀。長(zhǎng)期精神緊張還可能導(dǎo)致盆底肌功能紊亂?？赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。
3、尿路感染
細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí)，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀。常見(jiàn)致病菌包括大腸埃希菌、變形桿菌等?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療，同時(shí)需多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出。
4、前列腺增生
中老年男性前列腺組織增生會(huì)壓迫尿道，引起排尿困難、尿頻、夜尿增多等癥狀?？赡芘c雄激素水平變化有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物，嚴(yán)重時(shí)需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)治療。
5、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥
膀胱逼尿肌不自主收縮會(huì)導(dǎo)致尿急、尿頻甚至急迫性尿失禁?？赡芘c神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、膀胱感覺(jué)過(guò)敏有關(guān)?？蛇M(jìn)行膀胱訓(xùn)練，或遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物抑制膀胱過(guò)度活動(dòng)。
日常需保持會(huì)陰清潔，避免憋尿，限制咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。建議記錄排尿日記幫助診斷，若癥狀持續(xù)或伴隨發(fā)熱、血尿等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。50歲以上男性應(yīng)定期進(jìn)行前列腺檢查，女性需注意預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)。長(zhǎng)期癥狀未緩解者需完善尿流動(dòng)力學(xué)檢查明確病因。