稽留流產(chǎn)后一般建議間隔3-6個月再懷孕。具體時間需根據(jù)子宮內(nèi)膜恢復情況、激素水平及個人體質(zhì)綜合評估。

稽留流產(chǎn)是指胚胎停止發(fā)育后滯留宮腔內(nèi)未能自然排出，需通過藥物或手術(shù)清除妊娠組織。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復通常需要1-2個月經(jīng)周期，卵巢功能恢復約需2-3個月。過早懷孕可能因內(nèi)膜容受性不足增加再次流產(chǎn)風險。臨床建議通過超聲檢查確認宮腔無殘留、月經(jīng)規(guī)律恢復后，再考慮妊娠計劃。對于無并發(fā)癥者，3個月后妊娠成功率較高；若存在宮腔粘連等并發(fā)癥，需延長至6個月以上。

流產(chǎn)后應注意加強營養(yǎng)攝入，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟等，促進氣血恢復；避免劇烈運動及重體力勞動，保證充足睡眠；嚴格避孕至醫(yī)生確認身體條件允許，期間可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測和排卵試紙了解卵巢功能恢復情況；再次妊娠前建議完善甲狀腺功能、TORCH篩查等孕前檢查，必要時進行宮腔鏡評估宮腔環(huán)境。