鼻炎經(jīng)常流鼻涕可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活護(hù)理等方式緩解。鼻炎通常由過敏原刺激、感染、遺傳、環(huán)境因素、免疫功能異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日1-2次，水溫控制在37℃左右。沖洗時(shí)頭部稍前傾，避免嗆咳。兒童需在家長監(jiān)督下操作。
2、藥物治療
糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，氯雷他定片能緩解過敏癥狀，桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。需遵醫(yī)囑使用，避免長期應(yīng)用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。
3、免疫治療
針對塵螨等特定過敏原進(jìn)行脫敏治療，療程通常持續(xù)3-5年。通過逐漸增加過敏原提取物劑量，幫助機(jī)體建立免疫耐受。治療期間需定期監(jiān)測免疫反應(yīng)。
4、手術(shù)治療
下鼻甲部分切除術(shù)適用于頑固性鼻塞患者，鼻中隔偏曲矯正術(shù)可改善通氣障礙。術(shù)后需定期換藥，1-2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)不作為首選治療方案。
5、生活護(hù)理
保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗床品減少塵螨。外出佩戴口罩阻隔花粉，飲食避免辛辣刺激食物。規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力，冬季注意頸部保暖。
鼻炎患者應(yīng)建立癥狀日記記錄發(fā)作誘因，避免接觸已知過敏原。加強(qiáng)鼻腔保濕可選用凡士林涂抹鼻前庭，擤鼻涕時(shí)交替按壓單側(cè)鼻孔防止中耳炎。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅有助于黏膜修復(fù)，但需控制柑橘類水果攝入量以防胃酸反流刺激咽喉。持續(xù)性流膿涕或伴隨頭痛發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診排除鼻竇炎。