鼻炎犯了流鼻涕可通過鼻腔沖洗、熱敷鼻部、使用鼻噴藥物、口服抗組胺藥、避免接觸過敏原等方式治療。鼻炎通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。操作時(shí)將頭部傾斜，緩慢注入溫鹽水后從另一側(cè)鼻孔流出，每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次。該方法對(duì)過敏性鼻炎和感染性鼻炎均適用，能緩解鼻黏膜水腫。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁及兩側(cè)鼻翼，每次持續(xù)5-10分鐘。熱蒸汽可促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，稀釋黏稠鼻涕，改善鼻塞癥狀。該方法適合感冒初期或慢性單純性鼻炎，但急性鼻竇炎伴發(fā)熱時(shí)禁用。
3、使用鼻噴藥物
糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑能快速緩解過敏癥狀。使用前需清潔鼻腔，噴頭避免接觸鼻黏膜。激素類鼻噴劑連續(xù)使用不超過3個(gè)月，適用于過敏性鼻炎和血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎。
4、口服抗組胺藥
氯雷他定片可阻斷組胺受體，緩解打噴嚏和清水樣鼻涕。西替利嗪膠囊對(duì)季節(jié)性過敏性鼻炎效果顯著。服藥期間可能出現(xiàn)口干嗜睡，青光眼患者慎用。這類藥物適合花粉癥等I型過敏反應(yīng)引發(fā)的癥狀。
5、避免接觸過敏原
塵螨過敏者需定期除螨，花粉季節(jié)減少外出并關(guān)閉窗戶。寵物皮屑過敏應(yīng)限制寵物活動(dòng)區(qū)域，使用空氣凈化器。長期接觸刺激性氣體或冷空氣可能誘發(fā)非過敏性鼻炎，建議佩戴口罩防護(hù)。
保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水1500-2000毫升有助于稀釋鼻涕。飲食宜清淡，避免辛辣食物刺激鼻黏膜。癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)黃綠色膿涕、頭痛發(fā)熱時(shí)，需及時(shí)就診排除鼻竇炎。過敏性鼻炎患者可考慮進(jìn)行過敏原檢測和脫敏治療。