慢性胃炎主要的發(fā)病原因可能有飲食不規(guī)律、藥物刺激、幽門螺桿菌感染、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍等，建議及時就醫(yī)，一般可以通過調整飲食、停用刺激藥物、根除幽門螺桿菌、促進胃動力、治療潰瘍等方式進行緩解。
1、飲食不規(guī)律：如果長期三餐不定時、暴飲暴食或過度節(jié)食，可能會擾亂胃部正常的消化節(jié)律，引起胃痛、胃脹、反酸等癥狀。建議規(guī)律進食，每日定時定量，選擇清淡、易消化食物，如西藍花、小米粥等進行改善。
2、藥物刺激：若長期服用非甾體抗炎藥、某些抗生素及化學治療藥物等，這些藥物可能直接刺激胃黏膜，削弱胃黏膜的保護屏障，引發(fā)慢性胃炎，常出現胃部不適、隱痛等癥狀。建議在醫(yī)生指導下，停用或更換對胃有刺激的藥物，有利于身體恢復。
3、幽門螺桿菌感染：當與感染者共用餐具、水杯等，幽門螺桿菌易侵入胃部，在胃內大量繁殖，損傷胃黏膜。會出現口臭、胃痛、惡心等癥狀。通?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療。
4、膽汁反流性胃炎：由于胃腸蠕動功能失調、幽門括約肌松弛等原因，膽汁會反流至胃內，刺激胃黏膜，引發(fā)炎癥，可能有口苦、燒心、嘔吐膽汁樣液體等。建議在醫(yī)生幫助下使用多潘立酮片、莫沙必利分散片、熊去氧膽酸膠囊等藥物緩解不適。
5、胃潰瘍：幽門螺桿菌感染、長期胃酸分泌過多等因素可導致胃黏膜出現潰瘍性損傷，引發(fā)胃潰瘍，進而影響胃部正常功能，導致慢性胃炎。患者常感到周期性、節(jié)律性上腹部疼痛、黑便、嘔血等癥狀，建議在醫(yī)生的指導下使用貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、尿囊素鋁片等藥物進行改善。
日常生活中，要格外注意飲食衛(wèi)生，保持規(guī)律作息和良好心態(tài)。