腳打起泡了可通過保持清潔、避免摩擦、局部消毒、藥物涂抹、穿刺引流等方式治療。腳起泡通常由摩擦刺激、感染、過敏、燙傷、疾病等因素引起。
1、保持清潔
腳部起泡后需用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清潔后可覆蓋無菌紗布防止污染，每日更換1-2次。若水泡位于足底等易摩擦部位，建議穿寬松透氣的棉襪。
2、避免摩擦
暫停穿導致摩擦的鞋子，選擇前掌寬松的軟底鞋。運動時可用醫(yī)用膠帶在起泡周圍粘貼緩沖墊，減少皮膚與鞋襪的反復摩擦。夜間睡眠時可裸露患處保持干燥。
3、局部消毒
未破損的小水泡可用碘伏棉簽環(huán)形消毒，每日2-3次。已破潰的水泡需先擠出滲液，再用生理鹽水沖洗后涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。消毒時避免撕扯泡皮。
4、藥物涂抹
伴有紅腫時可外用復方多粘菌素B軟膏抗感染，瘙癢明顯者可用爐甘石洗劑涂抹。糖尿病等特殊人群出現化膿時需遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏，不可自行用藥。
5、穿刺引流
直徑超過1厘米的張力性水泡可由醫(yī)護人員用無菌針頭從邊緣穿刺，保留泡皮覆蓋創(chuàng)面。穿刺后需加壓包扎24小時，每日觀察有無滲液或紅腫加重跡象。
腳起泡后應避免自行撕扯皮膚，48小時內減少站立行走。每日檢查水泡周圍是否出現紅暈擴散、膿性分泌物等感染征象。糖尿病患者、免疫低下者或出現發(fā)熱等全身癥狀時須及時就醫(yī)。恢復期間可選擇富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物促進皮膚修復，避免辛辣刺激性飲食。