宮頸糜爛術(shù)后可通過保持會陰清潔、避免劇烈運動、定期復(fù)查、合理飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式護理。宮頸糜爛通常由激素水平變化、慢性炎癥刺激、分娩損傷、病原體感染、宮頸上皮內(nèi)移行等因素引起。
1、保持會陰清潔
術(shù)后需每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液或沖洗陰道。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。若出現(xiàn)分泌物異?；虍愇叮瑧?yīng)及時就醫(yī)排查感染。
2、避免劇烈運動
術(shù)后1個月內(nèi)禁止騎自行車、深蹲、提重物等增加腹壓的活動，以免創(chuàng)面出血或愈合延遲。可進行散步等低強度運動，2周內(nèi)避免長時間站立或久坐，防止盆腔充血影響恢復(fù)。
3、定期復(fù)查
術(shù)后1個月需復(fù)查宮頸創(chuàng)面愈合情況，通過婦科檢查或陰道鏡評估治療效果。若存在高危型HPV感染，需每6個月進行TCT和HPV聯(lián)合篩查。術(shù)后3-6個月復(fù)查未愈者可能需要二次干預(yù)。
4、合理飲食
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶及維生素C的西藍花、獼猴桃，促進組織修復(fù)。避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少盆腔充血。貧血患者需增加動物肝臟、紅肉等含鐵食物，必要時補充鐵劑。
5、遵醫(yī)囑用藥
術(shù)后可能使用保婦康栓抑制炎癥，或重組人干擾素α2b栓調(diào)節(jié)局部免疫。合并感染時需用甲硝唑片抗厭氧菌，頭孢克肟分散片抗革蘭陰性菌。禁止自行使用陰道栓劑或沖洗，避免破壞菌群平衡。
術(shù)后2個月內(nèi)觀察陰道出血情況，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)發(fā)熱需急診處理。恢復(fù)期保持規(guī)律作息，避免熬夜及情緒波動。術(shù)后3個月可逐步恢復(fù)性生活，但需使用避孕套減少摩擦刺激。長期隨訪中需關(guān)注HPV轉(zhuǎn)陰情況，必要時聯(lián)合免疫調(diào)節(jié)治療。