宮頸糜爛可通過定期復查、藥物治療、物理治療、手術治療、調整生活方式等方式改善。宮頸糜爛通常由激素水平變化、慢性炎癥刺激、分娩損傷、病原體感染、宮頸上皮異位等原因引起。
1、定期復查
生理性宮頸糜爛若無癥狀可每6-12個月進行婦科檢查及宮頸細胞學篩查。檢查項目包括陰道鏡檢查、HPV檢測等，有助于早期發(fā)現宮頸病變。日常避免使用刺激性洗液沖洗陰道，保持外陰清潔干燥。
2、藥物治療
病理性宮頸糜爛合并感染時需遵醫(yī)囑使用保婦康栓、消糜栓、抗宮炎片等藥物?？赡芘c支原體、衣原體等病原體感染有關，常伴隨白帶增多、接觸性出血等癥狀。用藥期間禁止性生活，定期監(jiān)測肝腎功能。
3、物理治療
中重度糜爛可采用激光、冷凍或微波等物理療法。治療時間建議避開月經期，術后可能出現陰道排液，需使用醫(yī)用護墊。治療后2個月內禁止盆浴、游泳及性生活，防止創(chuàng)面感染。
4、手術治療
對合并宮頸上皮內瘤變者可選擇宮頸錐切術或LEEP刀手術。手術需在月經干凈后3-7天進行，術前需完善凝血功能檢查。術后需觀察陰道出血情況，出現發(fā)熱或大量出血需及時就醫(yī)。
5、調整生活方式
每日更換純棉內褲并用開水燙洗，避免穿緊身褲。飲食增加西藍花、胡蘿卜等富含維生素食物，限制辛辣刺激食物攝入。適度進行凱格爾運動增強盆底肌力，避免長期站立或重體力勞動。
建議選擇透氣性好的全棉內褲并每日更換，避免使用護墊導致局部潮濕。同房時注意清潔衛(wèi)生，必要時使用避孕套減少刺激。出現異常陰道出血或排液增多時應及時就診，40歲以上女性建議每年進行宮頸癌篩查。保持規(guī)律作息和樂觀心態(tài)，避免過度焦慮。