肩周疼痛可能與肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、肩關(guān)節(jié)脫位等因素有關(guān)。肩周疼痛通常由局部炎癥、神經(jīng)壓迫、外傷、退行性變等原因引起，表現(xiàn)為活動受限、夜間痛加重等癥狀。
1、肩周炎
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，多因長期勞損或受寒導(dǎo)致。患者可能出現(xiàn)肩部僵硬、抬臂困難等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物，配合熱敷和康復(fù)訓(xùn)練。
2、頸椎病
頸椎病變壓迫神經(jīng)根時可放射至肩部，引發(fā)牽涉痛。常見癥狀包括頸部酸痛伴上肢麻木?？蓢L試頸椎牽引，必要時使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，或布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
3、肩袖損傷
肩袖肌腱撕裂多由外傷或過度使用引起，表現(xiàn)為特定角度活動時劇痛。急性期需制動，遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
4、鈣化性肌腱炎
肌腱內(nèi)鈣鹽沉積引發(fā)無菌性炎癥，急性發(fā)作時疼痛劇烈。超聲引導(dǎo)下穿刺沖洗可清除鈣質(zhì)，配合洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛，局部沖擊波治療也有幫助。
5、肩關(guān)節(jié)脫位
外傷導(dǎo)致肱骨頭脫離關(guān)節(jié)盂，伴隨明顯畸形和功能障礙。需立即手法復(fù)位，后期用肩關(guān)節(jié)固定帶保護(hù)，服用依托考昔片控制腫脹疼痛，預(yù)防習(xí)慣性脫位。
日常應(yīng)注意避免提重物和過度抬手動作，睡眠時勿壓患側(cè)?？蛇M(jìn)行鐘擺運(yùn)動等輕柔鍛煉，疼痛持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱需及時就診。寒冷季節(jié)注意肩部保暖，游泳等水中運(yùn)動有助于改善關(guān)節(jié)活動度。飲食可適當(dāng)增加深海魚類攝入，其富含的歐米伽3脂肪酸具有抗炎作用。