緩解智齒疼痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、調(diào)整飲食、及時拔牙等方式處理。智齒疼痛通常由萌出受阻、冠周炎癥、鄰牙壓迫、齲齒感染、頜骨空間不足等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾后敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥腫脹對神經(jīng)的壓迫，適合智齒萌出期或外傷后的急性疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚以防凍傷。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。氯化鈉能抑制口腔細菌繁殖，緩解冠周軟組織炎癥。漱口時注意將液體重點沖洗智齒區(qū)域，但避免用力過猛導致血凝塊脫落。

3、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成來減輕疼痛和腫脹，但胃腸潰瘍患者慎用。若伴隨化膿需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或軟食如米粥、蒸蛋羹，避免硬物摩擦發(fā)炎部位。適當補充維生素C片劑或獼猴桃等水果，促進牙齦修復。忌食辛辣、過酸或過熱食物，減少對炎癥組織的化學刺激。

5、及時拔牙

對于反復發(fā)炎、阻生嚴重或?qū)е锣徰例x壞的智齒，需口腔外科手術(shù)拔除。術(shù)前需拍攝曲面斷層片評估牙根形態(tài)，術(shù)中可能采用渦輪手機分牙或去骨等方式。術(shù)后24小時內(nèi)禁止漱口以防干槽癥。

日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔清潔智齒區(qū)域，配合牙線清理食物殘渣。睡眠時墊高枕頭減輕局部充血，避免側(cè)臥壓迫患側(cè)。若疼痛持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、張口困難等癥狀，應立即就診排除頜骨骨髓炎等嚴重并發(fā)癥。備孕女性建議提前處理智齒問題以防孕期激素變化誘發(fā)急性炎癥。