一般懷孕上班到7個月左右，具體時間需根據(jù)孕婦身體狀況、工作性質(zhì)及醫(yī)生建議綜合決定。

多數(shù)孕婦在孕中期身體狀況較為穩(wěn)定，妊娠反應(yīng)減輕，精力相對充沛，可以維持正常工作節(jié)奏。辦公室文職類崗位通常允許工作至預(yù)產(chǎn)期前4周，即孕36周左右。從事站立、行走較多的零售行業(yè)孕婦，建議在孕28至32周開始調(diào)整工作強(qiáng)度。勞動強(qiáng)度較低的崗位如數(shù)據(jù)錄入、客服咨詢等，在無并發(fā)癥的情況下可工作至孕34周。企業(yè)通常根據(jù)勞動法規(guī)定，在孕28周后逐步減少孕婦工作時長。工作環(huán)境安靜、無有害物質(zhì)暴露的孕婦，身體適應(yīng)良好時可工作至孕晚期。

部分孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀時需提前休假，如孕早期持續(xù)出血或腹痛?；加腥焉锲诟哐獕旱脑袐D，可能在孕20周后即需要居家休養(yǎng)。多胎妊娠孕婦因身體負(fù)荷較大，通常在孕24至28周停止工作。工作場所存在化學(xué)制劑或輻射暴露風(fēng)險(xiǎn)時，建議在確認(rèn)妊娠后立即調(diào)崗。前置胎盤孕婦出現(xiàn)反復(fù)出血情況時，往往需要從孕中期開始臥床休息。

孕婦工作期間應(yīng)避免長時間站立或坐姿，每隔1小時活動下肢促進(jìn)血液循環(huán)。注意補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，攜帶堅(jiān)果、水果等健康零食補(bǔ)充能量。遇到宮縮頻繁、頭暈?zāi)垦５惹闆r時需立即停止工作并就醫(yī)檢查。建議與用人單位協(xié)商彈性工作安排，如適當(dāng)減少通勤次數(shù)或調(diào)整工作任務(wù)。定期進(jìn)行產(chǎn)檢并遵從醫(yī)囑，根據(jù)胎兒發(fā)育情況動態(tài)調(diào)整工作安排。