懷孕后是否繼續(xù)上班需根據(jù)個(gè)人身體狀況和工作性質(zhì)決定，一般建議妊娠28周后減少或停止工作。妊娠晚期可能出現(xiàn)身體負(fù)擔(dān)加重、行動(dòng)不便等情況，此時(shí)休息有助于保障母嬰健康。

妊娠早期若無(wú)嚴(yán)重妊娠反應(yīng)或并發(fā)癥，多數(shù)孕婦可繼續(xù)從事輕體力工作。孕12周前胚胎處于器官分化關(guān)鍵期，但常規(guī)辦公室工作通常不會(huì)構(gòu)成風(fēng)險(xiǎn)。需避免接觸有毒有害物質(zhì)、高強(qiáng)度體力勞動(dòng)或長(zhǎng)期站立作業(yè)。保持規(guī)律作息和適度活動(dòng)有助于緩解孕吐、便秘等常見(jiàn)不適。

妊娠28周后子宮明顯增大，可能出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫等癥狀。此時(shí)從事需久坐久站的工作可能加重靜脈曲張風(fēng)險(xiǎn)，高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)也可能引發(fā)妊娠高血壓。特殊崗位如醫(yī)療放射科、化工生產(chǎn)等應(yīng)在確診妊娠后立即調(diào)崗。多胎妊娠、前置胎盤(pán)等高風(fēng)險(xiǎn)孕婦需提前進(jìn)入休假狀態(tài)。

建議孕婦定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，根據(jù)胎兒發(fā)育情況和自身健康狀況調(diào)整工作強(qiáng)度。工作中注意每1-2小時(shí)變換體位，穿著寬松衣物和防滑鞋，避免提重物或攀爬高處。出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)腹痛、頭痛視物模糊等異常癥狀時(shí)應(yīng)立即停止工作并就醫(yī)。用人單位應(yīng)按照女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定合理安排孕期工作內(nèi)容與作息時(shí)間。