懷孕從末次月經(jīng)第一天算起，一般持續(xù)40周，即280天，換算為月份大約是9個(gè)多月。

醫(yī)學(xué)上計(jì)算孕周和預(yù)產(chǎn)期均以周為單位，標(biāo)準(zhǔn)妊娠周期為40周。預(yù)產(chǎn)期的推算通常采用末次月經(jīng)法，即從末次月經(jīng)第一日算起，月份減3或加9，日數(shù)加7。例如，末次月經(jīng)為1月1日，預(yù)產(chǎn)期則為10月8日。整個(gè)孕期被劃分為三個(gè)時(shí)期，孕早期為懷孕第1周到第13周末，此階段是胎兒主要器官分化形成的關(guān)鍵時(shí)期。孕中期為第14周到第27周末，胎兒進(jìn)入快速生長發(fā)育階段，孕婦腹部開始明顯隆起。孕晚期為第28周直至分娩，胎兒進(jìn)一步成熟，為出生做準(zhǔn)備。雖然預(yù)產(chǎn)期是一個(gè)重要的參考時(shí)間點(diǎn)，但僅有少數(shù)孕婦會(huì)在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩。在孕37周至42周之間分娩均屬于足月產(chǎn)，這個(gè)時(shí)間范圍是正常的。孕37周之前分娩屬于早產(chǎn)，孕42周之后分娩則屬于過期妊娠，這兩種情況都需要醫(yī)療關(guān)注。影響具體分娩時(shí)間的因素眾多，包括孕婦的月經(jīng)周期是否規(guī)律、是否為首次妊娠、胎兒的發(fā)育情況以及是否合并妊娠期高血壓疾病或妊娠期糖尿病等并發(fā)癥。

孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過超聲等監(jiān)測(cè)手段評(píng)估胎兒生長發(fā)育狀況和胎盤功能。進(jìn)入孕晚期后，需密切關(guān)注胎動(dòng)變化以及是否出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅或破水等臨產(chǎn)征兆。一旦出現(xiàn)異常情況或超過預(yù)產(chǎn)期仍未分娩，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，決定是否需要引產(chǎn)或其他干預(yù)措施，以確保母嬰安全。日常生活中，孕婦應(yīng)保持均衡營養(yǎng)，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵和鈣的食物，并在身體允許的情況下進(jìn)行散步等溫和活動(dòng)，同時(shí)保證充足休息，避免過度勞累和精神緊張，為自然分娩創(chuàng)造良好條件。