一般懷孕40周左右分娩，即約9個(gè)月零1周。妊娠期從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算，全程約280天，醫(yī)學(xué)上分為孕早期、孕中期和孕晚期三個(gè)階段。

孕早期為懷孕1-12周，是胚胎器官分化關(guān)鍵期，可能出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)。孕中期為13-27周，胎兒快速生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦腹部逐漸隆起但行動(dòng)尚靈活。孕晚期為28-40周，胎兒各器官發(fā)育成熟，孕婦可能出現(xiàn)下肢水腫、腰背酸痛等癥狀。預(yù)產(chǎn)期按末次月經(jīng)首日推算，月份減3或加9，日期加7，實(shí)際分娩時(shí)間多在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)發(fā)生。初產(chǎn)婦多在孕40周分娩，經(jīng)產(chǎn)婦可能提前1-2周。定期產(chǎn)檢可監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，通過(guò)超聲檢查核對(duì)孕周準(zhǔn)確性。妊娠滿37周至42周間分娩均屬足月產(chǎn)，早于37周為早產(chǎn)，超過(guò)42周為過(guò)期妊娠。

孕期需保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營(yíng)養(yǎng)素。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議記錄胎動(dòng)變化，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥，選擇左側(cè)臥位改善胎盤供血。控制體重增長(zhǎng)在合理范圍，避免妊娠期高血壓或糖尿病等并發(fā)癥。分娩前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法等分娩技巧，保持心態(tài)平穩(wěn)迎接新生命到來(lái)。