肩周炎主要表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛、活動受限和肌肉萎縮，早期以陣發(fā)性疼痛為主，隨著病情發(fā)展可能出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛、夜間加重和肩關節(jié)僵硬。
1、肩關節(jié)疼痛
早期表現(xiàn)為陣發(fā)性隱痛，受涼或勞累后加重，疼痛可向頸部和上肢放射。部分患者在夜間疼痛明顯，影響睡眠。隨著病情進展，疼痛可能轉為持續(xù)性鈍痛，在肩關節(jié)活動時出現(xiàn)劇烈銳痛。
2、活動受限
肩關節(jié)各方向活動逐漸受限，以外展、上舉、內旋動作最為明顯?；颊呖赡艹霈F(xiàn)梳頭、穿衣、系腰帶等日常動作困難。嚴重時肩關節(jié)活動完全受限，形成凍結肩。
3、肌肉萎縮
長期活動減少可導致肩部肌肉萎縮，以三角肌最為明顯。肌肉萎縮會進一步加重肩關節(jié)功能障礙，形成惡性循環(huán)。
4、壓痛
肩關節(jié)周圍存在明顯壓痛點，常見于肱二頭肌長頭肌腱、肩峰下、喙突等處。按壓這些部位可誘發(fā)或加重疼痛。
5、關節(jié)僵硬
晚期可能出現(xiàn)肩關節(jié)僵硬，主動和被動活動均受限。X線檢查可見骨質疏松，但關節(jié)間隙一般正常。
肩周炎患者應注意保持適度肩部活動，避免長時間保持同一姿勢?？梢赃M行熱敷緩解疼痛，但溫度不宜過高。急性期應減少肩部負重，避免提拉重物。飲食上可適當增加富含鈣質和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行康復訓練或藥物治療。