鼻炎流清鼻涕可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素、避免過敏原、中醫(yī)調理等方式治療。鼻炎流清鼻涕通常由過敏反應、病毒感染、環(huán)境刺激、鼻竇炎、自主神經功能紊亂等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。操作時保持頭部傾斜，避免嗆水?？膳浜蠝佧}水蒸汽吸入，緩解鼻黏膜水腫。鼻腔沖洗適合輕度過敏性鼻炎或感冒初期，每日可重復進行1-2次。
2、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕打噴嚏和清水樣鼻涕。這類藥物對季節(jié)性過敏性鼻炎效果顯著，可能出現口干等副作用。用藥期間須避免駕駛或高空作業(yè)。
3、鼻用糖皮質激素
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等局部激素可抑制炎癥反應。適用于中重度過敏性鼻炎，需連續(xù)使用2周以上顯效。使用前搖勻藥瓶，噴藥時避免直接對準鼻中隔。
4、避免過敏原
塵螨過敏者需定期清洗床品并使用防螨罩，花粉季節(jié)減少外出或佩戴口罩。寵物皮屑過敏應限制動物接觸，霉菌過敏需保持室內干燥。環(huán)境控制可降低IgE介導的變態(tài)反應，減少鼻黏膜肥大細胞脫顆粒。
5、中醫(yī)調理
玉屏風散可益氣固表，辛夷清肺飲能宣通鼻竅，針灸迎香穴改善局部循環(huán)。體質虛寒者適用桂枝湯加減，肺熱型可用桑菊飲。中醫(yī)治療需辨證施治，配合艾灸大椎穴可增強免疫力。
保持室內濕度40%-60%，每日飲水1500毫升以上。飲食避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C和鋅。外出佩戴口罩防護，冬季注意頸部保暖。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現黃膿涕，需耳鼻喉科就診排除細菌性鼻竇炎。過敏性鼻炎患者可考慮過敏原檢測和脫敏治療。