脛骨骨折后一般需要4-8周可以拄拐杖，具體時(shí)間與骨折類型、愈合情況、年齡等因素有關(guān)。
脛骨骨折后拄拐杖的時(shí)間主要取決于骨折愈合進(jìn)程。穩(wěn)定性骨折如裂紋骨折或無移位骨折，通常4-6周骨痂形成后可開始拄拐杖部分負(fù)重。粉碎性骨折或伴有軟組織損傷的開放性骨折，可能需要6-8周才能達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。兒童骨折愈合較快，可能縮短至3-5周。成年人尤其是骨質(zhì)疏松患者，愈合時(shí)間可能延長至8-12周。康復(fù)過程中需定期復(fù)查X線片，確認(rèn)骨折線模糊、骨痂連續(xù)生長后才可逐步增加負(fù)重。過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合。物理治療師會根據(jù)肌力恢復(fù)情況指導(dǎo)拐杖使用方法，從雙拐過渡到單拐，最后完全棄拐。
骨折后應(yīng)保持高蛋白高鈣飲食，適量補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨愈合。避免吸煙飲酒等影響血液循環(huán)的不良習(xí)慣?？祻?fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，初期以踝泵運(yùn)動、直腿抬高等非負(fù)重訓(xùn)練為主。出現(xiàn)異常疼痛、腫脹加重需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。拄拐杖行走時(shí)注意保持身體平衡，防止跌倒造成二次損傷。