嗅覺喪失可通過鼻腔沖洗、藥物治療、嗅覺訓(xùn)練、手術(shù)治療、病因治療等方式改善。嗅覺喪失通常由感冒、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻息肉、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔分泌物和過敏原，改善鼻腔通氣功能。適用于感冒或過敏性鼻炎引起的暫時性嗅覺減退。可選用醫(yī)用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器，每日沖洗1-2次。沖洗時注意水溫接近體溫，避免用力過猛導(dǎo)致不適。
2、藥物治療
細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。過敏性鼻炎可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等抗過敏藥物。病毒感染引起的嗅覺障礙通常無須特殊用藥，以對癥治療為主。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行增減藥量。
3、嗅覺訓(xùn)練
選擇具有強烈氣味的物質(zhì)如檸檬、玫瑰、丁香、桉樹等進行每日嗅覺刺激訓(xùn)練，每次嗅聞10-15秒，每日重復(fù)多次。這種方法通過刺激嗅覺神經(jīng)再生和重塑嗅覺記憶，對病毒性嗅覺障礙和創(chuàng)傷后嗅覺喪失有一定幫助。訓(xùn)練需持續(xù)2-3個月才能見效。
4、手術(shù)治療
對于鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)性病變導(dǎo)致的嗅覺障礙，可能需要進行鼻內(nèi)鏡手術(shù)矯正。手術(shù)方式包括鼻息肉切除術(shù)、鼻中隔成形術(shù)等。術(shù)后需要定期復(fù)查和鼻腔護理，完全恢復(fù)可能需要數(shù)周至數(shù)月。手術(shù)治療后嗅覺功能改善程度與病變嚴重程度和病程長短有關(guān)。
5、病因治療
阿爾茨海默病、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病伴隨的嗅覺障礙需要針對原發(fā)病進行治療。長期接觸化學(xué)毒物者需立即脫離污染環(huán)境。頭部外傷后嗅覺喪失可嘗試營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。糖尿病等代謝性疾病患者需控制好血糖水平。病因治療是改善這類嗅覺障礙的根本方法。
日常應(yīng)注意保持鼻腔清潔，避免接觸刺激性氣體和過敏原。均衡飲食，適當(dāng)補充維生素A、B族維生素等營養(yǎng)素。戒煙限酒，減少對嗅覺感受器的損害。進行適度的有氧運動改善全身血液循環(huán)。若嗅覺喪失持續(xù)超過2周或伴隨頭痛、視力改變等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科就診?；謴?fù)期間可嘗試記錄嗅覺變化情況，幫助醫(yī)生評估治療效果。