對于不喜歡辣的人來說，烹飪食物時(shí)總是喜歡加辣椒。辣椒作為調(diào)味料之一，烹飪食物后，食物有辣味，很多人可以用辣椒醬蘸食物，使食物辣。

但是，如果身體有小缺點(diǎn)，最好不要攝取太多辛辣的食物。否則，可能會刺激身體產(chǎn)生不良后果。那么，身體有什么缺點(diǎn)應(yīng)該遠(yuǎn)離辣椒呢？

1、口腔潰瘍

如果出現(xiàn)口腔潰瘍，最好遠(yuǎn)離辣椒。辣椒的主要特征是辣椒含量多，辣椒刺激性強(qiáng)。

出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，局部粘膜損傷引起紅腫疼痛的現(xiàn)象吃辣椒，攝取中的辛辣物質(zhì)進(jìn)一步刺激口腔粘膜，容易引起口腔疼痛，不利于潰瘍傷口的愈合。為了避免這種情況嚴(yán)重，必須遠(yuǎn)離辣椒，以清淡的飲食為中心，防止口腔潰瘍。

2、肝火旺盛

很多人肝火旺盛時(shí)，主要特征是眼睛分泌物增多，口干口苦，口臭、睡眠質(zhì)量下降，受這些不良因素的共同影響，生活質(zhì)量下降。

如果肝火旺盛，總是吃辣椒，肯定是火上澆油，肝火旺盛的現(xiàn)象越來越明顯，身體的副作用也越來越嚴(yán)重。因此，存在肝火旺盛的現(xiàn)象，應(yīng)該選擇清淡的食物來獲得營養(yǎng)，避免辣椒。

3、胃酸分泌多

發(fā)現(xiàn)自己的胃功能下降，甚至有大量的胃酸分泌，胃總是感到疼痛，合理的做法是遠(yuǎn)離辣椒。辣椒的辛辣成分刺激身體，胃酸繼續(xù)分泌，胃酸大量分泌后胃粘膜受損，可能會出現(xiàn)潰瘍、炎癥，對人體健康也不利。因此，發(fā)生了這些現(xiàn)象，需要遠(yuǎn)離辣椒，用清淡的飲食保護(hù)胃粘膜。否則，長時(shí)間攝取辣椒，胃病可能會惡化，不利于胃的健康保養(yǎng)。

4、牙齦發(fā)炎

牙齒病變，辣椒應(yīng)遠(yuǎn)離。辣椒的主要特征是刺激性大，很多人患牙齦炎和牙周炎，發(fā)病時(shí)牙齦容易出血，伴隨局部疼痛。

這些疾病發(fā)展時(shí)總是吃辣椒，辣成分刺激局部紅腫疼痛現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，不利于緩解疾病。因此，在保持身體輕松、保持身體健康的過程中，應(yīng)該掌握合理的飲食方法，避免這些辛辣食物含量大的食物，否則可能會進(jìn)一步影響牙齒的功能。