孕28周乳頭溢液與激素變化、乳腺發(fā)育、泌乳準(zhǔn)備、分泌物積聚、刺激反應(yīng)有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。

1、激素變化：

妊娠中后期孕激素和催乳素水平升高，促使乳腺腺泡發(fā)育并開始分泌初乳。這種情況無需特殊處理，保持乳房清潔即可，避免過度刺激乳頭。若液體呈現(xiàn)血色或伴有疼痛，需及時(shí)就醫(yī)排除病理性因素。

2、乳腺發(fā)育：

孕中期乳腺導(dǎo)管系統(tǒng)快速擴(kuò)張，部分孕婦可能出現(xiàn)透明或淡黃色分泌物。穿戴純棉透氣胸罩減少摩擦，每日用溫水輕柔清洗乳頭兩次。避免使用肥皂等堿性清潔劑破壞皮膚保護(hù)層。

3、泌乳準(zhǔn)備：

身體為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備時(shí)，部分初乳可能提前滲出?？煞胖梅酪缛閴|吸收分泌物，選擇無鋼圈哺乳文胸減輕壓迫。按摩時(shí)采用環(huán)形手法從乳房外圍向乳頭方向輕推，促進(jìn)淋巴回流。

4、分泌物積聚：

蒙氏腺體分泌物與脫落上皮細(xì)胞混合形成乳痂堵塞導(dǎo)管開口?？捎瞄蠙煊蛙浕笄宄?，禁止強(qiáng)行撕扯。觀察分泌物性狀，正常應(yīng)為稀薄無色或淡黃，出現(xiàn)膿性、血性需就醫(yī)。

5、刺激反應(yīng)：

衣物摩擦或體溫升高可能誘發(fā)溢液。減少同房時(shí)胸部刺激，洗澡水溫控制在38℃以下。學(xué)習(xí)正確哺乳姿勢(shì)為產(chǎn)后喂養(yǎng)做準(zhǔn)備，避免因姿勢(shì)錯(cuò)誤導(dǎo)致乳頭皸裂。

孕期飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，每日攝入300ml牛奶滿足鈣需求。適度進(jìn)行孕婦瑜伽或散步改善血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)宮縮。乳房護(hù)理選用天然成分潤膚霜，穿著前開扣式睡衣方便檢查。記錄溢液頻率和性狀變化，28周后建議每?jī)芍苓M(jìn)行產(chǎn)前檢查，出現(xiàn)發(fā)熱、乳房硬塊等異常立即就診。保持心情愉悅有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，為順利哺乳奠定基礎(chǔ)。