手腕摔骨折通常需要6-8周恢復(fù)，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、損傷程度、治療方式及個(gè)人身體狀況有關(guān)。

手腕摔骨折的恢復(fù)過程可分為三個(gè)階段，第一階段為血腫炎癥機(jī)化期，在骨折后的2-3周內(nèi)，局部會形成血腫并逐漸機(jī)化，骨折端出現(xiàn)纖維連接，此時(shí)需要嚴(yán)格固定患處，避免不當(dāng)活動(dòng)影響愈合。第二階段為原始骨痂形成期，在骨折后的4-8周內(nèi)，骨痂逐漸形成并增強(qiáng)穩(wěn)定性，骨折線可能變得模糊，此階段可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。第三階段為骨痂改造塑形期，在骨折后的8周至數(shù)月內(nèi)，骨痂不斷改造以適應(yīng)生理應(yīng)力，骨折愈合趨于牢固，功能恢復(fù)更為明顯。影響恢復(fù)時(shí)間的因素包括骨折是否涉及關(guān)節(jié)面、是否存在移位、是否采用手術(shù)治療以及患者的年齡和營養(yǎng)狀況，沒有移位的穩(wěn)定性骨折通?；謴?fù)較快，而復(fù)雜骨折或伴有軟組織損傷的情況恢復(fù)時(shí)間可能延長?？祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合情況，并遵循醫(yī)囑進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入，如牛奶、豆制品、瘦肉等，有助于促進(jìn)骨骼愈合。避免吸煙和飲酒，以免影響血液循環(huán)和骨愈合過程。保持患肢適度抬高，有助于減輕腫脹，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí)避免過度負(fù)重或劇烈活動(dòng)，防止發(fā)生再骨折。如出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹加重或活動(dòng)受限等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，確保骨折正常愈合。