黃褐斑可以通過藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫和日常護(hù)理等方式改善，快速祛斑方法需結(jié)合專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。

1. 藥物治療

氫醌乳膏、維A酸乳膏和氨甲環(huán)酸是常用藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以抑制黑色素生成。

2. 激光治療

調(diào)Q激光和強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素，治療3-5次可見明顯效果，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

3. 化學(xué)剝脫

果酸換膚和三氯醋酸溶液可促進(jìn)角質(zhì)代謝，每月1次治療，需由專業(yè)醫(yī)師操作控制濃度。

4. 日常護(hù)理

嚴(yán)格防曬使用SPF30以上防曬霜，配合含維生素C的護(hù)膚品幫助淡化色沉。

治療期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度日曬，多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜。