病人出汗特別厲害可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，適度出汗有助于排毒散熱，但異常大量出汗需警惕健康問題。主要有環(huán)境溫度過高、劇烈運動、氣虛自汗、陰虛盜汗、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因。建議結(jié)合其他癥狀綜合判斷，必要時就醫(yī)檢查。

1.環(huán)境溫度過高

高溫環(huán)境下人體通過汗液蒸發(fā)散熱屬于正常生理現(xiàn)象。此時出汗多伴有皮膚發(fā)紅、口渴等癥狀，轉(zhuǎn)移到陰涼環(huán)境后出汗可自行緩解。夏季建議穿著透氣衣物，及時補(bǔ)充淡鹽水或電解質(zhì)飲料。

2.劇烈運動

運動時肌肉產(chǎn)熱增加會刺激汗腺分泌，常見于健身、勞動后出現(xiàn)前胸后背大汗淋漓。這種出汗多伴隨心率加快、面色潮紅，休息30分鐘內(nèi)逐漸平息。運動后建議分次少量飲用溫水，避免立即沖涼。

3.氣虛自汗

中醫(yī)認(rèn)為衛(wèi)氣不固可導(dǎo)致白天不活動時也大量出汗，常見于久病體弱人群?；颊叨喟橛芯衿＞?、氣短懶言、容易感冒等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停顆粒等中成藥，配合黃芪燉雞湯食療。

4.陰虛盜汗

夜間睡眠中出汗醒后即止稱為盜汗，多因陰虛火旺所致?；颊叱＜嬉娛肿阈臒?、咽干口燥、舌紅少苔等表現(xiàn)。中醫(yī)常用六味地黃丸、知柏地黃丸滋陰降火，日?？墒秤勉y耳蓮子羹調(diào)理。

5.甲狀腺功能亢進(jìn)

甲亢患者因代謝亢進(jìn)會出現(xiàn)持續(xù)性多汗，同時伴心悸、消瘦、手抖等癥狀。需通過甲狀腺功能檢查確診，臨床常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，嚴(yán)禁自行服用含碘保健品。

異常出汗患者應(yīng)注意記錄出汗時間、部位及伴隨癥狀，避免穿著化纖衣物刺激皮膚。飲食宜清淡營養(yǎng)，適量食用山藥、糯米等健脾固表食材。若出現(xiàn)冷汗淋漓、面色蒼白等休克前兆，或持續(xù)兩周以上不明原因多汗，須及時到內(nèi)分泌科或中醫(yī)內(nèi)科就診。夜間盜汗者建議保持臥室通風(fēng)，更換吸濕性好的棉質(zhì)寢具。