不剝皮冬筍可直接放入冰箱冷藏保存，保存時需注意密封防潮、控制溫度、避免擠壓、定期檢查、合理分裝。

1、密封防潮：

冬筍表皮含有天然抑菌成分，但直接接觸冰箱水汽易導(dǎo)致霉變。建議用廚房紙包裹后裝入保鮮袋，排出空氣后密封。冷藏環(huán)境下可保存5-7天，若發(fā)現(xiàn)袋內(nèi)水珠需及時更換干燥紙巾。

2、溫度控制：

冰箱冷藏室溫度需維持在4℃以下，溫度過高會加速冬筍纖維老化?？蓪⒍S放置于冷藏室下層蔬果盒，遠(yuǎn)離冰箱門溫度波動區(qū)域。短期保存選擇冷藏，超過一周需冷凍處理。

3、防壓處理：

冬筍受壓部位易發(fā)黑變質(zhì)。儲存時避免堆疊超過兩層，可用蛋托或硬質(zhì)保鮮盒分隔。帶泥冬筍不必清洗，泥土層能保護(hù)筍體，但需抖落松散泥土防止污染其他食材。

4、定期檢查：

每2天檢查筍尖是否出現(xiàn)黏液或褐斑，輕微變色可切除變質(zhì)部分后盡快食用。若表皮出現(xiàn)大面積霉斑或酸味，需整根丟棄。未剝皮冬筍比已處理的更耐儲存，但不宜超過10天。

5、分裝技巧：

量大時可按單次用量分裝，每袋裝3-4根為宜。冷凍保存需先焯水處理：整根沸水煮3分鐘后冰鎮(zhèn)，擦干水分后真空密封，-18℃可存2個月。解凍后口感稍遜，適合燉煮類菜肴。

新鮮冬筍含草酸鈣結(jié)晶，建議焯水后食用。搭配排骨燉湯可滋陰潤燥，與臘肉同炒能中和油膩。日常保存期間避免與蘋果、香蕉等乙烯釋放量大的水果同放。竹筍膳食纖維含量達(dá)2.8g/100g，適量食用促進(jìn)腸道蠕動，但脾胃虛寒者每日攝入不宜超過200g。冷藏后的冬筍若做涼拌菜，需延長焯水時間至5分鐘確保安全。