消除雀斑可通過防曬護理、局部美白、化學剝脫、激光治療等方式改善。雀斑多為遺傳或日曬導致，多數(shù)情況下無須特殊治療。

每日使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上產(chǎn)品，配合物理遮擋如帽子口罩。紫外線會加重黑色素沉積。

含氫醌、熊果苷、維生素C等成分的乳膏可抑制酪氨酸酶活性。常見藥物有氫醌乳膏、復方熊果苷霜、左旋維生素C精華。

果酸或水楊酸煥膚能加速角質(zhì)代謝，需由專業(yè)醫(yī)師操作?？赡艹霈F(xiàn)暫時性紅斑脫屑等反應。

調(diào)Q激光或強脈沖光可選擇性破壞黑色素，需多次治療。術(shù)后需嚴格防曬避免色素沉著。

日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免在10-16點強光時段外出。頑固性雀斑建議至皮膚科就診評估。