寶寶腹瀉可以吃南瓜嗎
寶寶腹瀉一般可以吃南瓜，南瓜富含果膠和膳食纖維，有助于緩解輕度腹瀉癥狀。
南瓜中的果膠成分能在腸道內(nèi)形成保護膜，減少腸黏膜受到的刺激，同時吸附腸道水分使大便成形。蒸煮至軟爛的南瓜泥更容易被消化功能較弱的寶寶吸收，避免加重胃腸負擔(dān)。南瓜所含的β-胡蘿卜素和鉀元素可補充腹瀉期間丟失的營養(yǎng)素，其低脂低蛋白特性也不會刺激腸道蠕動。選擇老南瓜比嫩南瓜更適合，去皮去籽后隔水蒸熟，初次食用建議從20-30克開始觀察耐受性。
若寶寶腹瀉伴隨嘔吐、血便或持續(xù)超過24小時，則需暫停添加南瓜等輔食。輪狀病毒等感染性腹瀉急性期腸道黏膜損傷嚴重時，南瓜中的粗纖維可能加劇腸蠕動。過敏體質(zhì)寶寶首次食用南瓜需警惕皮疹、嘴唇腫脹等過敏反應(yīng)，乳糖不耐受繼發(fā)的腹瀉需優(yōu)先治療原發(fā)病。出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、囟門凹陷時應(yīng)及時就醫(yī)，而非依賴食物調(diào)節(jié)。
腹瀉期間可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或飲用口服補液鹽，南瓜作為輔助食物需保持溫?zé)崆屹|(zhì)地細膩。避免添加糖、油等調(diào)味品，每日攝入量不超過50克，連續(xù)食用不超過3天未見改善需就醫(yī)。注意觀察排便次數(shù)和性狀變化，記錄可能誘發(fā)癥狀的新添食物。保持餐具消毒和手部清潔，腹瀉緩解后逐漸恢復(fù)常規(guī)飲食。
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