七個月大的寶寶可以適量吃草莓，草莓富含維生素C和膳食纖維，但需注意過敏風(fēng)險，初次嘗試應(yīng)少量觀察反應(yīng)，家長需將草莓搗碎或切成小塊避免噎嗆。

草莓含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強寶寶免疫力，其中的膳食纖維可促進胃腸蠕動。

草莓屬于高致敏性水果，家長需首次喂食時僅給1-2小勺，觀察24小時是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏癥狀。

建議家長將草莓徹底洗凈后去皮，用研磨碗搗成泥狀或切成3毫米以下小丁，避免整顆喂食導(dǎo)致窒息風(fēng)險。

初期每周嘗試2-3次，每次不超過20克，確認(rèn)無過敏反應(yīng)后可逐漸增加至每日50克以內(nèi)。

家長需注意選擇新鮮無腐爛的草莓，避免空腹食用，出現(xiàn)口周紅疹或腹瀉時應(yīng)立即停食并咨詢兒科醫(yī)生。