深海魚油的作用及功能主治
深海魚油具有輔助調節(jié)血脂、改善認知功能、抗炎護眼、維護心血管健康以及促進嬰幼兒發(fā)育等作用，其保健功能與輔助治療價值主要體現(xiàn)在對高脂血癥、年齡相關性認知衰退、干眼癥、心血管疾病風險人群及嬰幼兒早期發(fā)育遲緩的輔助改善。
一、調節(jié)血脂
深海魚油富含的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸能抑制肝臟極低密度脂蛋白合成，促進膽固醇逆向轉運，降低血清甘油三酯水平。對于原發(fā)性高脂血癥患者，連續(xù)補充可觀察到血脂指標改善，但需配合低脂飲食與規(guī)律運動。對貝特類藥物過敏者應謹慎聯(lián)用，避免引發(fā)胃腸道不適。
二、改善認知
二十二碳六烯酸是神經細胞膜磷脂的重要組成，能增強突觸可塑性并促進腦源性神經營養(yǎng)因子表達。中老年人群持續(xù)補充有助于維持記憶力和執(zhí)行功能，對輕度認知障礙患者可延緩病程進展。配合認知訓練效果更顯著，但阿爾茨海默病晚期患者獲益有限。
三、抗炎護眼
Omega-3脂肪酸通過競爭性抑制花生四烯酸代謝，減少前列腺素E2和白三烯B4等炎性介質生成。干眼癥患者補充后可改善淚膜穩(wěn)定性，緩解眼表炎癥反應。對于瞼板腺功能障礙相關眼病患者，聯(lián)合熱敷治療能增強療效。自身免疫性眼病患者使用前應咨詢眼科醫(yī)生。
四、維護心血管
二十碳五烯酸具有抗血小板聚集、改善血管內皮功能及穩(wěn)定動脈斑塊的多重作用。冠心病二級預防人群長期使用可降低心血管事件復發(fā)風險，高血壓患者配合降壓藥物使用有助于血壓控制。近期接受冠狀動脈介入治療者需監(jiān)測出血傾向。
五、促進發(fā)育
孕晚期至嬰幼兒期補充深海魚油對胎兒腦神經發(fā)育和視覺功能成熟至關重要。早產兒補充可促進視網膜發(fā)育和認知能力提升，幼兒期持續(xù)攝入有助于注意力和學習能力發(fā)展。選擇嬰幼兒專用劑型時應注意避免維生素A過量，過敏體質兒童需在醫(yī)生指導下使用。
建議在日常飲食中每周攝入兩次深海魚類作為補充來源，選擇保健品時注意查看二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸含量比例。存在慢性疾病者需經專業(yè)評估后確定適用劑量，儲存時應避光防氧化以保持活性成分效能。配合地中海飲食模式和規(guī)律體育鍛煉可增強保健效果，服用抗凝藥物者需加強凝血功能監(jiān)測。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：治療頸椎病這4種藥膳請收好
下一篇：直接膽紅素偏高是什么意思
