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深海魚油有哪些作用和功效

病情描述:
深海魚油有哪些作用和功效
共2個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

深海魚油主要含有歐米伽3脂肪酸，具有調(diào)節(jié)血脂、抗炎、保護(hù)心血管、促進(jìn)大腦發(fā)育等功效。

1、調(diào)節(jié)血脂

深海魚油中的EPA和DHA有助于降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。高血脂患者可遵醫(yī)囑使用非諾貝特、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物。

2、抗炎作用

歐米伽3脂肪酸能抑制促炎因子生成，緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性炎癥。炎癥性疾病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎藥。

3、心血管保護(hù)

長期補(bǔ)充可改善血管內(nèi)皮功能，降低心律失常概率，預(yù)防心肌梗死。心血管疾病患者需配合使用阿司匹林、氯吡格雷、美托洛爾等藥物。

4、促進(jìn)腦發(fā)育

DHA是神經(jīng)細(xì)胞膜重要成分，孕期補(bǔ)充有助于胎兒腦部和視力發(fā)育。兒童可遵醫(yī)囑服用藻油DHA制劑，配合均衡飲食。

建議選擇高純度魚油產(chǎn)品，避免與抗凝藥物同服，日?？纱钆渖詈ｔ~類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

深海魚油主要含有歐米伽3脂肪酸，具有調(diào)節(jié)血脂、抗炎、保護(hù)心血管、促進(jìn)大腦發(fā)育等功效。

1、調(diào)節(jié)血脂

深海魚油中的EPA和DHA有助于降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。高血脂患者可遵醫(yī)囑使用非諾貝特、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物。

2、抗炎作用

歐米伽3脂肪酸能抑制促炎因子生成，緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等慢性炎癥。炎癥性疾病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎藥。

3、心血管保護(hù)

長期補(bǔ)充可改善血管內(nèi)皮功能，降低心律失常概率，預(yù)防心肌梗死。心血管疾病患者需配合使用阿司匹林、氯吡格雷、美托洛爾等藥物。

4、促進(jìn)腦發(fā)育

DHA是神經(jīng)細(xì)胞膜重要成分，孕期補(bǔ)充有助于胎兒腦部和視力發(fā)育。兒童可遵醫(yī)囑服用藻油DHA制劑，配合均衡飲食。

建議選擇高純度魚油產(chǎn)品，避免與抗凝藥物同服，日常可搭配深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。

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