近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、植入有晶體眼人工晶狀體、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式治療。近視通常由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、用眼環(huán)境光線不佳、角膜曲率過陡等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見的近視矯正方式，適用于大多數(shù)近視患者。鏡片通過凹透鏡原理使光線發(fā)散，幫助焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜上。選擇鏡片時(shí)需考慮折射率、抗藍(lán)光等功能，鏡框需符合臉型以確保光學(xué)中心對準(zhǔn)瞳孔。高度近視患者建議選擇高折射率鏡片減輕重量，兒童青少年建議每6個(gè)月復(fù)查一次度數(shù)。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡直接貼附在角膜表面矯正視力，分為軟性和硬性透氧性兩種。軟鏡適合中低度近視，硬鏡對角膜散光矯正效果更佳。特殊設(shè)計(jì)的角膜塑形鏡可暫時(shí)性改變角膜曲率，需夜間佩戴。使用接觸鏡需嚴(yán)格遵循清潔流程，避免引發(fā)角膜炎等并發(fā)癥，不建議連續(xù)佩戴超過12小時(shí)。

3、角膜屈光手術(shù)

激光角膜屈光手術(shù)通過改變角膜曲率矯正近視，常見術(shù)式包括全飛秒激光、半飛秒激光和準(zhǔn)分子激光手術(shù)。手術(shù)要求年齡滿18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定2年以上，角膜厚度需大于480微米。術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時(shí)性不適，需定期復(fù)查角膜愈合情況。高度近視患者術(shù)后仍需警惕視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)。

4、植入人工晶狀體

有晶體眼人工晶狀體植入術(shù)適用于超高度近視或角膜過薄患者，將特制鏡片植入眼內(nèi)前房或后房。該方式保留自身晶狀體調(diào)節(jié)功能，可矯正2000度以內(nèi)近視。術(shù)后需監(jiān)測眼壓及內(nèi)皮細(xì)胞計(jì)數(shù)，存在并發(fā)白內(nèi)障、青光眼的潛在風(fēng)險(xiǎn)，不適合有葡萄膜炎病史者。

5、調(diào)整用眼習(xí)慣

每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)可延緩近視進(jìn)展，自然光照刺激多巴胺分泌有助于抑制眼軸增長。近距離用眼時(shí)遵循20-20-20法則，保持30厘米以上閱讀距離。學(xué)習(xí)工作環(huán)境光照強(qiáng)度應(yīng)達(dá)300勒克斯以上，避免在移動(dòng)交通工具中使用電子設(shè)備。兒童建議建立屈光發(fā)育檔案，每3個(gè)月監(jiān)測眼軸變化。

近視患者應(yīng)保證每日攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，避免高糖飲食影響鞏膜強(qiáng)度。規(guī)律進(jìn)行乒乓球、羽毛球等調(diào)節(jié)訓(xùn)練，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。高度近視者須避免劇烈碰撞運(yùn)動(dòng)，每半年檢查眼底排除視網(wǎng)膜裂孔等病變。出現(xiàn)突然視力下降、閃光感等癥狀需立即就醫(yī)。