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男士的標(biāo)準(zhǔn)身材對(duì)照表是怎樣的? 男士的標(biāo)準(zhǔn)身材上下比例是多少?

男性疾病編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞:#身材

  男士的標(biāo)準(zhǔn)身材對(duì)照表是怎樣的?

  1.標(biāo)準(zhǔn)身材上下比例:

以肚臍為界,上下身比例為5:8,符合黃金分割定律。

  2.標(biāo)準(zhǔn)身材8圍尺寸比例:

八圍是指胸圍、腰圍、臀圍、大腿圍、小腿圍、足頸圍、上臂圍、頸圍。

其中,胸圍應(yīng)為身高的一半;腰圍比胸圍小20厘米;臀圍比胸圍大4厘米;大腿比腰圍小10厘米;小腿比大腿小20厘米;小腿比小腿小10厘米;上臂等于大腿的一半;頸等于小腿。

  3.標(biāo)準(zhǔn)身材骨骼對(duì)稱(chēng):

站立時(shí),頭頸、軀干和腳最好在同一條垂直線上。肩峰之間的距離等于胸圍的一半。

  男士的標(biāo)準(zhǔn)身材上下比例是多少

5:8。

  男性標(biāo)準(zhǔn)三圍

胸圍=身高X 0.48

腰圍=身高X 0.47

臀圍=身高X 0.51

上下比例:以肚臍為界,上下比例應(yīng)為5-8,符合黃金分割定律。

  胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿(mǎn)處測(cè)量胸圍,應(yīng)為身高的一半。

  腰圍:正常情況下,量腰最細(xì)的部位。腰圍比胸圍小20厘米。

  臀圍:體前恥骨與臀部最大部位平行。臀圍比胸圍大4厘米。

  大腿圍:大腿頂部,臀部折線下。大腿比腰圍小10厘米。

  小腿圍:小腿最豐滿(mǎn)。小腿圍比大腿小20厘米。

  足頸圍:足頸最細(xì)的部位。腳頸圍比小腿圍小10厘米。

  上臂圍:肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

  頸圍:在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。

  肩寬:肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍一半減4厘米。

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