醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
產(chǎn)后恢復(fù)身材運動注意事項收藏1、所有的產(chǎn)后恢復(fù)運動都應(yīng)當(dāng)根據(jù)個人的身體情況選擇適合自己鍛煉方式，在自己的極限范圍內(nèi)完成，最好在專業(yè)老師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免過度拉伸損傷肌肉和韌帶。2、運動前給寶寶喂奶，因為運動后身體會產(chǎn)生乳酸，會影響乳計的質(zhì)量，鍛煉后至少1小時后再喂奶。
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
產(chǎn)后恢復(fù)方法有哪些？
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產(chǎn)后恢復(fù)身材最佳時間？
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產(chǎn)后恢復(fù)身材最佳時間是什么時
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產(chǎn)后恢復(fù)的最佳時期是什么時候
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妊娠期糖尿病產(chǎn)后恢復(fù)后能像以前一樣吃嗎？
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2023-09-18
