男人提高性能力可以選擇哪些食物 推薦這些提高性能力的食療方法
在許多地方，藥用植物和茶被用作茶,補(bǔ)充茶的興奮作用，滋陰壯陽(yáng)的習(xí)慣。如杜仲、妲己、蓮子、桑椹等,這些植物或辛溫助陽(yáng),或補(bǔ)腎滋陰,或行氣活絡(luò),對(duì)不同病因引起的性功能障礙有一定的輔助治療作用。
不過(guò),茶能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高對(duì)性刺激的感覺(jué)力,只是為了暫時(shí)性而不可持續(xù)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在睡覺(jué)前做愛(ài),因此，不建議晚上喝濃茶來(lái)提高興奮性,以免影響睡眠。
一般來(lái)說(shuō),紅茶性溫,去寒,暖胃,更有補(bǔ)養(yǎng)作用；綠茶涼爽,清熱提神的清熱提神,所以要補(bǔ)腎壯陽(yáng),建議主要使用溫紅茶。
適量飲茶可以提高性能力,生活中有許多食物可以提高性能力,男性朋友不必長(zhǎng)期依賴保健品,這樣，安全性會(huì)有很好的效果。
2.喝什么酒來(lái)提高性能力？
喝酒有助于幫助,很多男人都知道這一點(diǎn)。雖然飲酒確實(shí)有這種效果,但是喝酒能提高性能力嗎？讓我們?cè)敿?xì)看看。
首先,適量飲酒可以促進(jìn)性欲,增強(qiáng)性能力。因?yàn)榫凭兄谙箲]和緊張，改善性興奮。一些含有中藥的酒,枸杞酒、鹿茸酒等。可以幫助男性滋補(bǔ)腎陽(yáng),在醫(yī)生的指導(dǎo)下,定期限量飲酒,有助于提高性能力。
喝什么湯提高性能力
羊腎杜仲五味湯
原料：羊腎2枚,杜仲5克,五味子6克,料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。
操作:清洗羊腎,去掉臊腺,切碎；杜仲和五味子用紗布包裹,與羊腎同放砂鍋,加入適量的水和蔥、姜、料酒。,加鹽，味精調(diào)味。
功效:空腹服。溫陽(yáng)固精。,補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨。適用于腎虛、腰痛、陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟、筋骨無(wú)力等癥狀。
三子泥鰍湯
原料：活泥鰍200克,韭菜籽、枸杞子、騾子各20克,水600毫升,鹽，味精各一點(diǎn)。
操作:用沸水燙殺泥鰍:,剖腹產(chǎn)去除內(nèi)臟和腸雜；洗凈韭菜籽、枸杞子和妲己；,韭菜籽和鑷子裝在紗布袋里,口扎緊,然后將泥鰍、枸杞、紗布袋放入鍋中,加入水,用旺火煮沸后，將小火燉至剩下的300毫升左右,取出布袋,加鹽和味精。
功效:食肉飲湯,每日1次,連服10天為1療程。暖氣益氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。適合陽(yáng)痿、早泄、貧血的人。
什么水果能提高你的性能力？
1.芒果:10克芒果核,打爛后，水煎服用,每日兩次,連服兩周,能治療睪丸炎和睪丸腫痛。
2.白果:取銀杏果10枚,帶殼炒熟后，取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過(guò)多。
3.木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次喝15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽(yáng)不堅(jiān)和早泄。
4.紅棗:紅棗具有益血壯神的功能,常食紅可起到補(bǔ)血的作用,對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的飲食療效。
5.核桃:每天吃兩到四個(gè),健腎補(bǔ)血,還可輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,延緩衰老。
6.荔枝:荔枝核15-20顆,打碎后，加水煎服,能治療睪丸腫痛。
男人如何保護(hù)性能力？
1.注意心臟健康：強(qiáng)精必先強(qiáng)心,與心臟功能密切相關(guān),如果出現(xiàn)心血管問(wèn)題,要及時(shí)就醫(yī),以免影響性功能。
2.放棄壞習(xí)慣:專家說(shuō):,吸煙、飲酒和熬夜是性能力的致命殺手,想要保持性欲,放棄這些壞習(xí)慣很重要。
3.常想美女:專家指出:,看美女和想美女都能促進(jìn)男性雄激素的分泌,遐想細(xì)節(jié)還可以提高性敏感性,讓男人很快變得性致勃勃。
4.適當(dāng)節(jié)欲:剛結(jié)婚時(shí),夫妻性欲強(qiáng),此時(shí)不要盲目放縱,適當(dāng)控制和規(guī)律性生活,對(duì)保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。過(guò)度追求性愛(ài)次數(shù)的人,性愛(ài)質(zhì)量大打折扣,性欲減退的速度也容易加快。
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