從懷孕的第一天開(kāi)始，未來(lái)嬰兒的時(shí)間就滿(mǎn)了，他每天都有新的進(jìn)步:新器官的發(fā)育、新技能的出現(xiàn)……他勤奮學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備見(jiàn)你。

那么，在9個(gè)月的妊娠期間，要做什么樣的作業(yè)呢？下面這個(gè)時(shí)間表讓你一目了然。

孕期0-4周

**在這個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，可能沒(méi)有采取有效的避孕措施，也可能為懷孕做了充分的準(zhǔn)備。因此，要特別注意自己是否懷孕，盡量避免有害因素的影響。

*從懷孕前3個(gè)月或現(xiàn)在開(kāi)始服用少量葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

孕期5-8周

***第一次檢查可能是你自己做的。月經(jīng)晚了5~7天的時(shí)候，自己用早產(chǎn)試紙檢查尿液，經(jīng)常知道自己是否懷孕。

*最好去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查。醫(yī)生為了確定懷孕狀況，會(huì)做超聲波檢查。如果你的月經(jīng)周期不規(guī)則，這次超聲波檢查將來(lái)需要推算預(yù)產(chǎn)期。

*如果妊娠初期出現(xiàn)陰道出血或腹痛，應(yīng)立即就診，防止異位妊娠或流產(chǎn)，未能立即治療。

*選擇懷孕期間或分娩的醫(yī)院。在你戶(hù)籍所在地的社區(qū)醫(yī)院、地區(qū)保健科或社區(qū)保健中心、鄉(xiāng)衛(wèi)生院保健科建立文件，登記孕婦保健手冊(cè)。所有要求參加保健的孕婦報(bào)名時(shí)，醫(yī)生會(huì)向孕婦詳細(xì)說(shuō)明健康文件的內(nèi)容和使用說(shuō)明。

* 做一次口腔檢查，牙醫(yī)會(huì)給你有關(guān)孕期口腔保健的建議。

* 對(duì)孩子出生以后養(yǎng)育的方式進(jìn)行準(zhǔn)備和咨詢(xún)，比如由家中的老人看護(hù)孩子，請(qǐng)?jiān)律┗虮Ｄ?，或者停止工作，做?zhuān)職母親。了解你住的幼兒園。

*如果在高溫、高噪音或某些危險(xiǎn)因素的環(huán)境下工作，應(yīng)向勞動(dòng)部門(mén)申報(bào)，要求暫時(shí)離開(kāi)。

第三個(gè)月

*向計(jì)劃生育部門(mén)申報(bào)懷孕。咨詢(xún)費(fèi)用清算、假期問(wèn)題。

*通知你所在單位的領(lǐng)導(dǎo)人懷孕了。這是因?yàn)槌ＷR(shí)，不一定要這樣做。

*保存你收到的所有懷孕監(jiān)測(cè)手冊(cè)和資料，以上有產(chǎn)前檢查的時(shí)間表和注意事項(xiàng)。

*去醫(yī)院檢查、檢查。妊娠期檢查項(xiàng)目:身高、體重、血壓、全身體檢、婦科內(nèi)診檢查:血常規(guī)、血型、尿常規(guī)、肝功、肝炎病毒系列、梅毒、HIV、生殖道感染檢查(有癥狀和體征者)、妊娠合并糖尿病篩查(妊娠24周后)、唐氏綜合征血清學(xué)篩查(妊娠14~20周)在后幾個(gè)月的檢查中，每次都要進(jìn)行體重、血壓、宮高、腹圍測(cè)量等。

第四個(gè)月

*第二次產(chǎn)檢。勞動(dòng)法準(zhǔn)許你從懷孕第4周起，每月請(qǐng)假一次到醫(yī)院檢查。

* 如果你的情況比較特殊，比如高齡孕婦（年齡大于35歲）、有過(guò)習(xí)慣性流產(chǎn)等不良生育史、夫婦雙方之一為遺傳病或染色體病患者、夫婦雙方之一有遺傳病家族史者、孕期接觸放射線(xiàn)、化學(xué)毒物或病毒感染者，或者孕期服用過(guò)致畸藥物者、孕期病毒篩查陽(yáng)性等。在你的同意下，你可以在懷孕8-11周進(jìn)行早孕絨毛，并在懷孕16-20周進(jìn)行羊水穿刺檢查，以篩選胎兒染色體。

*閱讀勞動(dòng)用工合同，看你有什么權(quán)利，是否需要更換工作崗位，或者減少工作時(shí)間。

*如果可以，參加備產(chǎn)課程。最好和老公一起參加。

第五個(gè)月

*第三次產(chǎn)檢。第22周，做第2次超聲波檢查，篩查開(kāi)放性神經(jīng)管畸形、內(nèi)臟畸形、胸水、腹水。

* 進(jìn)行鈣、鐵、碘等微量元素的補(bǔ)充。

*學(xué)習(xí)孕期保健操，為順產(chǎn)做好準(zhǔn)備。

* 注意孕期體重的控制，避免巨大胎兒的出生。

第6個(gè)月

* 第4次產(chǎn)前檢查。進(jìn)行妊娠合并糖尿病篩查(妊娠24周后)，用50克葡萄糖和200毫升溫水沖洗，5分鐘內(nèi)飲用，1小時(shí)后檢測(cè)血糖值。在140~190毫克/升以上的情況下，為了篩選陽(yáng)性，需要OGTT檢查，確認(rèn)是否患有妊娠期糖尿病的190毫克/升以上的情況下，調(diào)查空腹血糖值，超過(guò)105毫克/升的情況下，也可以診斷為妊娠期糖尿病。

第7個(gè)月

**第5、6次產(chǎn)前檢查，如高齡孕婦、肥胖癥、高血壓、糖尿病、腎炎合并，需進(jìn)行妊高征預(yù)測(cè)檢查。每2周進(jìn)行1次檢查，像以前的每一次一樣，都要測(cè)量孕婦血壓、體重、宮高、腹圍。

第8個(gè)月

* 第7、8次產(chǎn)前檢查。

*第34周做第3次超聲波，了解胎兒的發(fā)育狀況。

* 做第1次骨盆測(cè)量，了解你的骨盆的形狀和大小。

第9個(gè)月

* 你可以開(kāi)始休產(chǎn)前假。準(zhǔn)備好分娩時(shí)你自己要用的東西以及嬰兒用品。

*最后一個(gè)月，每周檢查一次，每次都需要進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。第九次產(chǎn)檢，做第二次盆測(cè)，估計(jì)胎兒體重，專(zhuān)家鑒定，確定生育方式。

*了解分娩鎮(zhèn)痛知識(shí)。丈夫和家人必須做好生育準(zhǔn)備。