牙周炎患者的保健措施是什么
牙周炎患者可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、戒煙限酒、定期復(fù)查、藥物治療等方式進(jìn)行保健。牙周炎通常由菌斑堆積、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫缺陷、咬合創(chuàng)傷、全身性疾病等因素引起。
1、口腔清潔
每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線或沖牙器清除鄰面菌斑。含氯己定的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液可輔助抑制細(xì)菌，但需避免長期使用。每3個月更換一次牙刷，電動牙刷可選擇聲波震動型，能更有效清除齦緣菌斑。
2、飲食調(diào)整
增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于膠原蛋白合成。限制精制糖攝入，避免碳酸飲料破壞口腔酸堿平衡。適量食用蘋果、胡蘿卜等粗纖維食物可通過機(jī)械摩擦輔助清潔牙面。
3、戒煙限酒
煙草中的尼古丁會導(dǎo)致牙齦血管收縮，加重牙周組織缺血。酒精會抑制中性粒細(xì)胞功能，建議每日酒精攝入不超過15克。吸煙者牙周炎進(jìn)展速度是非吸煙者的3-5倍，完全戒煙6個月后牙齦微循環(huán)可明顯改善。
4、定期復(fù)查
輕度牙周炎患者每6個月需進(jìn)行牙周探診檢查，中重度患者每3個月復(fù)查齦下刮治效果。拍攝全口曲面斷層片監(jiān)測牙槽骨吸收情況，必要時進(jìn)行牙周夾板固定。妊娠期女性因激素變化需增加復(fù)查頻率。
5、藥物治療
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制厭氧菌感染。局部應(yīng)用鹽酸米諾環(huán)素軟膏緩釋劑型能靶向作用于牙周袋。伴有骨質(zhì)吸收者可輔助使用骨化三醇膠丸調(diào)節(jié)鈣磷代謝。
牙周炎患者應(yīng)保持每日早晚兩次有效刷牙，每次不少于3分鐘。使用小頭軟毛牙刷以45度角清潔齦溝，配合牙間隙刷清潔寬大牙縫。每餐后用溫水漱口，避免食物殘?jiān)鼫?。建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔治，控制菌斑鈣化形成牙石。適度進(jìn)行牙齦按摩可增強(qiáng)局部血液循環(huán)，但急性炎癥期禁止按摩。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血壓患者應(yīng)監(jiān)測血壓波動對牙齦微循環(huán)的影響。出現(xiàn)牙齒松動、牙齦膿腫等情況須及時就診。
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