兩個中醫(yī)妙計擊退了臉上的斑點
關(guān)鍵詞：#中醫(yī)
淡化面部斑點可通過中醫(yī)調(diào)理和生活干預實現(xiàn)，主要有內(nèi)服中藥調(diào)理、外敷中藥面膜兩種方法。色斑多與氣血失調(diào)、肝郁氣滯等因素相關(guān)，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下辨證施治。
1、內(nèi)服中藥調(diào)理
氣血不足型可選用桃紅四物湯加減，含當歸、川芎、熟地黃等成分，有助于活血化瘀。肝郁氣滯型適用逍遙散，含柴胡、白芍、茯苓等藥材，可疏肝解郁。腎虛型常用六味地黃丸，含山藥、山茱萸等成分，能滋陰補腎。需連續(xù)服用1-3個月，服藥期間忌食生冷辛辣。脾胃虛弱者應(yīng)配伍健脾藥物，避免單獨使用活血藥材。
2、外敷中藥面膜
七白散面膜含白芷、白蘞等七種白色藥材，研磨后加蜂蜜調(diào)敷，每周2-3次。五白膏由白茯苓、白僵蠶等組成，可淡化黃褐斑。珍珠粉配合牛奶外涂能抑制黑色素沉積。敏感肌膚需先做皮試，敷用時間不超過20分鐘。外敷后須加強防曬，避免日光直射導致色素反彈。孕婦及皮膚破損者禁用含活血成分的外敷方。
日常需做好物理防曬，外出佩戴遮陽帽并使用SPF30以上防曬霜。保持規(guī)律作息，每晚11點前入睡有助于肝膽排毒。多食用富含維生素C的獼猴桃、西紅柿等食物，少攝入感光性強的芹菜、香菜。保持情緒舒暢，每周進行3次有氧運動促進血液循環(huán)。若斑點突然增多或顏色加深，應(yīng)及時到皮膚科排查黃褐斑、炎癥后色素沉著等病理因素。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：手上出現(xiàn)老年斑怎么辦
